特约专家、香港国际医学院客座教授、医学博士 郭振东
一、米醋足浴法:取米醋1公斤,适 当加热,每日浸脚数次,每次1小时,2日 1剂,连续30-60天。
二、醋药浸泡法:皂角刺80克,陈醋 1公斤,共置盆中,煎沸后熏洗足跟部,待 药液变温,再泡患处20分钟,每日2次, 每剂2天,15天为1疗程,连续1—2疗 程。
三、药泡按摩法:取制川乌、制草乌、木瓜、红花各30克,水煎取汁,浸洗患处,洗毕用拇指或掌根沿跟骨内外侧进行按摩,然后按摩足跟底部,手法由轻到重,每次30分钟,每日2次,连续1-2 周。
四、药物贴敷法:取杏仁4克,白矾6 克,柳树叶10克,共捣为糊状,外敷跟痛处,敷料包扎,胶布固定,每日1换,连续 5-7天。
五、隔姜灸治法:取生姜、艾绒各适量。将生姜切为极薄片,中间以针穿数也,另将艾绒捏成塔形艾柱放姜片上,灸患侧足跟部,待艾柱燃尽,足跟感灼热时,医者用姜片摩擦局部,每日1—2次,连续1-2周。
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