合谷穴(虎口第一、二掌骨之间,靠第二掌骨中点处)是人体“四总穴”之一,主治头面部的各种疾患。除医生经常用它配方针灸防治疾病外,一般人若能掌握它,也可在不少场合派上用场。
·晕厥中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,可将病人立即取卧位,用拇指掐捏患者合谷穴,持续2-3分钟,晕厥一般可缓解,若同时用指尖掐按人中穴(上唇人中沟的上2/3与1/3交界处),醒脑回苏的效果更好。
·鼻出血用拇指掐压合谷穴,至有酸胀感为度,一般左鼻孔出血掐右手,右鼻孔出血掐左手。出血时,用冷水浸透毛巾,放于前额,也有辅助疗效。
·牙痛指压双侧合谷穴,用力尽量重一些,使局部酸麻发胀,持续3-5分钟,也可同时按压患侧下关穴(在耳前鬓角下,颧弓下方凹陷中,张口有突起处)、颊车穴(在下颌角前上方1-1.5寸处,咬牙时咬肌隆起的最高点),患者同时配合做叩齿动作。
·小腿抽筋发作时可用拇指掐合谷穴,右侧抽筋掐左手,左侧抽筋掐右手。用力由轻渐重,时间3-5分钟,可使疼痛痉挛缓解。
·痛经妇女痛经发作时,可用食指指腹点按合谷和三阴交穴(位于足内踝上3寸胫骨后缘),各按1分钟,达到有酸麻、重胀感时疗效较好。
张正修
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