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壮医常用取材方便的东西来热熨，治疗一些疾病。常见的热熨方法有以下几种。
沙熨疗法：取细沙适量，放在锅内炒热后加适量醋，装袋，或将沙炒热后加入姜汁30-50毫升，再炒2分钟，装袋，趁热熨患处。主要用于腹痛、腰腿痛、陈旧性损伤疼痛等症。
青盐熨法：取青盐500克，放在铁锅内炒热，单炒或加醋炒，炒热后装在布袋内，热熨患处。此法可以治疗胃痛、腰痛、背部疼痛等多种病症。
米熨疗法：将大米炒热装袋，热熨患处。本法用于腹痛、腰痛等症。
犁头熨法：取报废的犁头铁一块，硫黄适量，将犁头铁放入火灶内烧热后取出，再撒上一些硫黄粉，待其温度降到40度寸，即把犁头铁熨在要治疗的部位上，适用于胃痛、腰痛、闭合性跌打损伤等。
酒熨疗法：取白酒100—150毫升，烫热，用药棉浸蘸，搽搓胸口，自下而上，可治疗心胸闷痛、气短等症。
木炭姜熨：取杉树炭100-200克，研末，老姜100克，加米酒炒热，人布袋，熨患处。可治疗跌打损伤失治或愈后复发引起的刺痛。
糠熨：取大米糠500克，炒热后装入布袋，扎紧袋口，热熨腹部，可用于治疗急慢性胃肠炎、过食生冷或刺激性食物所引起的腹痛、肠鸣等症。
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