按摩也是治疗青光眼的有效方法。其按摩操分为3个阶段:
1.按摩眼眶周围的穴位。用中指和食指从眉梢丝竹空穴开始,向鱼腰穴方向推进,按完攒竹穴,接着点摁下面的睛明穴、四白穴、承泣穴,最后回到丝竹空穴为一圈。换句话说,就是逆着眉毛在眼眶上点穴按摩。
2.再用双手中指、食指,从太阳穴往后顺着发际线往下捋,经率谷穴、翳风穴、翳明穴、风池穴,用双手大拇指点按耳后凹处,这个地方我自命为“安眠穴”,一旦穴位点准了,眼部马上就会有轻松的感觉。
3.继续往下捋,按摩颈椎和风池穴,睁开眼后头眼清爽。如果加上对耳穴的按摩,有事半功倍的效果。
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