呃逆俗称“打嗝儿”,一般都是突然起病,之后阵发性呃声连续不断,短促频繁,持续时间可长可短,自几分钟至数小时不等。它不算什么大毛病,有时喝些水便可消失,但如果长时间停不下来,会影响说话、进食和休息。止呃逆的方法很多,下列一些小方法可供参考。
指压太阳穴:用两手拇指压在两侧太阳穴上(外眼角延长线上两横指凹陷处),两手食指同时在眉骨上顺两边稍用力刮几下,即能止住呃逆。
指压少商:用右手拇指、食指紧压左手少商穴(在大拇指外侧,距指甲旁约0.1寸处),使酸痛感持续约0.5~1分钟,即可止住呃逆,左手亦然,互换指压。
按压翳风:用两手大拇指同时按压双侧翳风穴(在耳垂后下缘的凹陷处),稍用力以感到酸胀难忍为度,按压1分钟左右,即可止住呃逆。
点按膻中:患者平卧床上,两腿屈曲,腹部放松,以中指点按膻中穴(人体前正中线,两乳头连线中点处)1分钟,便可止住呃逆,恢复正常。
掐按中指:用指甲掐按中指的顶部,1—2分钟以后,即可止住呃逆。
掐按鼻根:用手指掐按鼻根两侧,以有酸痛感为宜,便可止住呃逆。
咬住上唇:用下齿咬住上唇3—4分钟,便可止住呃逆。
抻拉舌头:用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉。此时会感到腹部有气体上升,呃逆自然消失。
弯腰鞠躬:喝几口温开水后,弯腰90度做鞠躬状,连续弯几次腰,呃逆可止。也可突然向后扭身,并向后上方看,也能止住呃逆。
若用上述方法不能化解的呃逆,属于顽固性呃逆,它可能由溃疡、脑瘤、癫痫等多种原因引起,也有查不到病因的,这需经医生确诊,然后按有关方案另行治疗。
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