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民间流传的“揪疙瘩”，即揪痧疗法，亦称拧痧疗法。它是将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，使皮肤出现血痕，造成局部淤血，从而达到治疗目的的一种治疗．方法。此法简单、实用、随意，不需要任何器具，只用手指即可；施治部位灵活，可根据病情选择。
具体方法是：患者取坐或俯卧位，充分暴露施治皮肤。将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤。此时常发出“嗒”的响声，“揪疙瘩”之名即由此而来。夹揪时要随夹压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗到组织间，造成局部淤血。一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现血痕为度。如病情较重，夹揪的力量可以加大，直至皮肤处形成红斑。
由于夹揪作用对皮肤有较强的牵引力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感；但痧被揪出、局部出现淤血后，则患者周身舒展。此法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背等处(自己够不着的地方可以让家人帮助完成)。如上呼吸道感染、咽部疼痛、声音嘶哑，常在颈前皮肤处揪痧，局部揪红后，患者即可感到咽部清爽；头痛可在太阳穴处揪痧，也可同时选用颈项、眉心、肘弯、胭窝等处；胃肠机能紊乱多在腹部揪痧；腰背痛可选疼痛最明显处揪痧。
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