伦敦一项研究表明,被动吸烟不仅有害身体健康,对心理健康的影响同样不可小视。该研究发现,大量吸食二手烟的人,其产生过重心理压力的概率比不吸烟的人高出50%,患精神疾病的风险也会更高。
专家建议,如果身边有人吸烟,可以向他明确表达意见,不必压抑想法,也可选择回避,暂时离开吸烟的环境。如果是熟人或家人经常抽烟,可与他们深入沟通,帮助他们戒除烟草,这样既可保护他们的健康,也可消除因吸烟带给大家的不良情绪。