大多数窦性心律不齐是一种正常的生理现象，不是病，以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。
一般情况下，心跳节律是规律整齐的，如果心脏跳动不整齐，我们就称其为心律失常。从这个角度上来说，窦性心律不齐是最常见的一种心律失常，是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致。但是，这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，是一种正常的生理现象，患者可以注意一下自己的心跳跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗。
