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七月盛夏，总会有那么几天35℃以上的闷热高温天气，也就是人们常说的“桑拿天”，让人感到酷热难耐。台风“碧利斯”使北京这个周末笼罩在闷热的天气里，虽然最高温度徘徊在32℃，但70%的湿度依然使人们领略到了“小桑拿天”的威力。高温闷热天气常常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有清热解毒作用的药品可以使人消暑生津、解除烦躁。解暑药是夏季家庭药箱的必备药，但不同的解暑药其功能也有差别，一定要对症使用。
■清凉油
清凉油是由樟脑、薄荷油、桂皮油、樟脑油、丁香油、氨水等组成。用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的作用。注意不要擦入眼内。
■风油精
风油精是由薄荷脑、丁香、香精油、樟脑、液体石蜡等组成，用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑、祛暑镇痛，夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。夏天洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。
需要注意的是，孕妇不宜使用风油精。因风油精中的樟脑有兴奋中枢神经的作用，对胎儿的刺激特别大；同时樟脑还可通过胎盘进入羊膜囊，引起流产；怀孕早期应用本品，有可能引起胎儿宫内窒息。
■花露水
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能去痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水，可使生活多一份舒适与温馨。
一般花露水内含有70％至75％的酒精，因而具有易燃性。国际上把它列为危险品，我国将其列为危险生活用品。因此花露水应当避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近，不能使用花露水。
■十滴水
十滴水是由鲜姜、大黄、辣椒、丁香、八角茴香、樟脑、薄荷脑、乙醇等组成，用于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹疼、胃肠不适等，可起到祛暑散寒作用。十滴水有酊剂和软胶囊剂两种规格。若使用，酊剂可口服每次2-5ml，儿童酌减，用温开水送服；软胶囊剂每次2粒，即时服，也是用温开水送服。十滴水用于治疗中暑，适用于短暂的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2-5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。另外孕妇忌用。
■藿香正气水
藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重等症。个别患者有过敏反应：一般发生在服药后数分钟至半小时之内，有全身发热、心跳加快及皮肤潮红、起粒状丘疹、瘙痒等症状，甚至出现心悸、气短、烦躁不安、血压降低等表现，所以用此药也要慎重，不要随意而行。另外，服药期间，应忌食生冷食物。
■人丹
人丹是由丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等纯中药制成，具有清暑开窍、和中止呕的功效。
在夏天，天气太热导致伤暑头晕头痛、恶心胸闷，可口服人丹，每次10至20粒，含化或凉开水送服。人丹也不能随意乱用，因为它含有朱砂，故不可超量服用，以防汞中毒。另外婴幼儿及儿童也不宜服。
■金银花露
金银花露是由以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂，气味清芬，甘凉润口，是中医饮剂中最著名的品种之一。金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。当年慈禧太后逃亡途中，暑热难当，将李莲英端来的一碗冰镇金银花露一饮而尽，顿觉暑热全消，神清气爽，是消夏的解暑良药。
另外，金银花对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，具有明显的抗炎作用。对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用。口服60至120ml，一日2至3次，切勿暴饮，否则就会像暴食西瓜一样引起腹泻。
(来源:人民网)
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