[定位] 在臀部，环跳穴与腰俞穴连线的中点。 [解剖] 在臀大肌、股方肌中，穴区浅层有臀上皮神经分布；深层有坐骨神经干和股后皮神经干经过，并有臀下神经、坐骨神经肌支和臀下动脉分布。 [主治] 坐骨神经痛、腰痛、腿痛。 [操作] 直刺2～3寸；可灸。 
（2） 百虫窝 Bǎichōngwō[定位] 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，即血海上1寸。 [解剖] 在股内侧肌中，穴区浅层有股神经前皮支分布；深层有股神经肌支和股动脉分布。 [主治] ①虫积；②风湿痒疹、下部生疮。 [操作] 直刺1.5～2寸；可灸。 
[定位] 在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。 [解剖] 在股四头肌腱中，穴区浅层有股神经前皮支分布；深层有股神经肌支和膝关节动脉网分布。 [主治] 膝痛、足胫无力、瘫痪。 [操作] 直刺0.8～1寸；可灸。 [定位] 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。 [解剖] 浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布；深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。 [主治] ①膝痛、腿痛；②脚气。 [操作] 向膝中斜刺0.5～1寸，或透刺对侧膝眼；可灸。 
[定位] 在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。 [解剖] 在腓骨长肌中，穴区浅层有腓肠外侧皮神经分布；深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过，并有腓浅神经肌支和胫前动脉分布。 [主治] ① 急慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症；②下肢痿痹。 [操作] 直刺1～2寸；可灸。 [定位] 在小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指。 [解剖] 在胫骨前肌、小腿骨间膜、胫骨后肌中，穴区浅层有腓肠外侧皮神经分布；深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过，并有腓深神经肌支、胫神经肌支和胫前动脉分布。 [主治] ①急慢性阑尾炎；②消化不良；③下肢痿痹。 [操作] 直刺1.5～2寸；可灸。 （7） 内踝尖 Nèihuáijiān[定位] 在足内侧面，内踝凸起处。 [解剖] 有隐神经的小腿内侧皮支的分支、胫前动脉的内踝网、内踝前动脉的分支和胫后动脉的内踝支。 [主治] ①牙痛、乳蛾；②小儿不语；③霍乱；④转筋。 [操作] 常用灸法。 （8） 外踝尖 Wàihuáijiān[定位] 在足外侧面，外踝凸起处。 [解剖] 有胫前动脉的外踝网，腓动脉的外踝支和腓肠神经及腓浅神经的分支。 [主治] ①脚趾拘急、踝关节肿痛；②脚气；③牙痛。 [操作] 常用灸法。 [定位] 在足背侧，第1至第5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一足4穴，左右共8穴。 [解剖] 有趾背神经（八风1为腓深神经终末支，八风2、3、4为腓浅神经终末支）和趾背动脉分布。 [主治] ①足跗肿痛、趾痛；②毒蛇咬伤；③脚气。 [操作] 斜刺0.5～0.8寸，或点刺出血。 
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