问：为什么脊椎上部颈椎及后脑这块区域很容易受寒，一吹风就容易头痛，人常容易感到昏沉，医院肝功能验了一切正常。 答：通常受寒时大多数人是没有感觉的，多数情形是寒气正往外排才会出现感觉，脊椎上部颈椎及后脑这块区域主要是膀胱经的区域，其中督脉的大椎穴则和肺里的寒气有密切的 系。 因此，这种情形应该是身体正在排泄寒气，而且多半排泄的是膀胱经或肺里的寒气。此时可以用鼻尖的温度来判断是那一个系统的寒气，如果鼻尖的温度较额头低，则排泄的是肺里的寒气；如果鼻尖和额头的温度没有太大差异，则排泄的是膀胱经的寒气。 无论排泄的是那一个系统的寒气，休息都是最好的策略。休息可以省下身体的所有能量，让身体用来对付寒气，则会康复得最快。这时如果强迫身体用更大的能量在其它地方，例如工作，或耗费大量体力的运动，也能使症状中止，不过这种症状的中止并不是把寒气清理完毕的“终”止，而是身体没有足够的能量可以继续驱赶寒气的“中”止，等身体经过适当的休养生息有了足够的能量之后，还会重启和寒气的战争。 除了休息之外，也可以服用适当的中药，加速寒气的驱出。比较简单的方法是服用市场上很容易买到的一些传统的配方。当确定是肺里的寒气时，可以服用姜茶；如果确定是膀胱经的寒气，则可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。但是用这样的逻辑来调养，必需认知服用这些配方并不会减缓症状，多数时候会加大症状，使寒气排得更快一些，因而可以缩短症状的期间。最重要的是这种方法不会阻断身体从事他该做的事，不会有后遗症。 这类症状不会一两次就不再犯，通常会持续一段时间就再犯一次类似的症状。随着血气愈来愈高，寒气愈排愈少，一次一次的症状会愈来愈轻，恢复得也愈来愈快，最终当身体将寒气全数排干净，就不会再犯了。 如果便用错误的压制性治疗手段，则效果完全相反，寒气愈积愈多，症状愈来愈重，恢复得也愈来愈慢，最终成为经常发生的老毛病。 2005-02-25 ※※※※※※※ Tom Huang说： 吴老师您好，内子是个护士，工作压力颇大，但平日作息正常（大约11点左右就寝），少食肉类，水果蔬菜及水份（1500CC以上）摄取均正常，惟仍有便秘（3-4天一次）的毛病，请问有方法可改善吗？4/27/2005 吴清忠 说： 便秘的原因很多，血气不足导致肠子 动不足，肺热造成大便太干，心包积液过多使大肠供血不足，饮食不均衡…等原因，都可能造成便秘。从您的陈述无法判断其便秘的成因。4/28/2005 ※※※※※※※ peter说： 颈部或后脑受寒后，按摩这个区域的穴位就可以好转，是什么原因？9/16/2005 吴清忠 说： 按摩可以帮助那个部位的体液流动，但仍需要有足够的血气，那些含有寒气的体液才会被排出。 当身体觉得颈背不舒服时，应是身体已经启动了排寒气的程序，这时的按摩才有帮助。当身体尚未准备好时，按摩就没有多大用处。9/16/2005 ※※※※※※※ 逸风说： 吴老师您好：最近为了准备考试增进记忆力，服用了汉唐系列68号及49号来改善身体状况，由于68号护肝丸的影响，晚上很快就入眠，早上特别利用闲暇锻炼八段锦，由于服用汉唐系列约2星期后，才开始有办法早起练八段锦，不料练了3日后，某日深夜约3点时咳嗽惊醒，隔日下午便头痛发热且全身酸痛无力，至当日晚上虽9点多上床休息，但由于全身酸痛不堪且发冷，因此一直到早上五点多才睡着，醒后便看中医吃药，隔日醒来便觉喉咙十分疼痛，后来吐了两口痰竟然都是黄红色的，与先前白色的痰不同，惊讶之余跑去问医师，医师认为这是服药后的正常反应，这边要说明的就是当身体酸痛时，昆仑穴会隐隐作痛，膀胱偶尔也会痛，晚上睡觉时是大椎穴发热扩张至背后肩膀与后脑，同时后脑至太阳穴前额也疼痛不堪，但这些情形到第三天都没有了，除太阳穴额头及肩膀还有些酸痛外，但现在则是喉咙非常疼痛且会咳嗽，请问以下问题： 1。是否血气升高所致排寒气效应？如果是，那是否一开始是排膀胱经的寒气？或是其它部位寒气？ 2。现在喉咙十分疼痛（可能是扁桃腺炎）及咳嗽，是否仍在排寒气，可否喝桂圆红枣汤或姜茶，有没有减轻喉咙痛的方法，因为昨晚时痛时醒睡不好？请帮忙解答以减经我身体的病痛，谢谢吴老师。1/05/2006 吴清忠 说： 1。您排的确实是膀胱经的寒气，通常排膀胱经寒气时，会同时出现肝热，最主要的症状是喉咙不舒服。 2。膀胱经的问题，刮痧是最迅速有效的方法，喝桂圆红枣茶也会有帮助，最好能多喝温开水，特别是头痛时，喝的量就要很多，通常这种情形，喝得多小便也多，喝得不够就头痛。1/05/2006 逸风说： 感谢吴老师的指导，但现在喉咙痛症状较为减轻，咳嗽确较为严重，是否仍为排泄膀胱经的寒气，或者改为排泄其它脏腑的寒气，如此，喝桂圆红枣及刮痧仍属有效吗，多麻烦老师了，谢谢。1/06/2006 吴清忠 说： 咳嗽的原因也有多种，常见的有肠和肺造成的咳。肠子气滞，气较短，咳的次数较少，都是干咳。肺的寒气排出，则鼻尖出现较低温现象，且常咳于夜间。1/06/2006 逸风说： 前几天天气由冷转热，我发现很多人都有咳嗽感冒的症状，令我想到除了血气提生会排寒气之外，是否外在的气候也会影响，如果会的话那么这样就可解释流行感冒的一部份原因了，请吴老师明示，谢谢1/21/2006 吴清忠 说： 这个问题很好，另开一新文文章答复。1/21/2006 ※※※※※※※
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