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麦门冬粥

书名：《保健药膳》作者：

主要原料：麦门冬30克，白粳米50克。

制作方法：先将麦门冬捣烂煮浓汁，去渣，用汁煮米做粥。

效用说明：生津止渴。适宜于热病后因气津被耗而引起的气短、咽干、口渴、心烦、少寝或干咳等症。

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五、祛湿利水
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