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梅花粥

书名：《保健药膳》作者：

主要原料：白梅花约5克，粳米约100克。

制作方法：先煮粳米为粥，待粥将成时加入白梅花，同煮二三沸即成。

效用说明：舒肝理气，健脾开胃。适宜于肝胃气痛、梅核气、神经官能症等患者。

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十五、疏肝养肝
鸡茸蛤士蟆
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枸杞子炖银耳
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