克服冬天里的八个尴尬

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尴尬五：狂消费

从现在起，一连串的节日会接踵而至，所以经常有人抱怨一到年底钱就花秃噜了！可是这些人也有自己的理论：好多商场都打折或返券，反正过年过节自己要添东西，还得送礼，有便宜的东西还能不买么？为了把手里的券花出去，有时不得不再添钱，有什么办法呀！

原因：有时疯狂购物是过度从众、内心没有主见的表现。这样的人在平时往往很容易“随大溜”，久而久之就形成“大家都这么做肯定没错”的价值观，不习惯从自己的需要出发做考虑。

女人为什么要买打折品－－每年在年末、五一、八月和十一等时段上演，一遍遍地重复，而等SALE招牌下场，信用卡刷爆，现金尘埃落定，一众女士的物质狂躁症马上不治而愈。女人们真的这么热爱打折吗，她们真的这么需要这些打折的商品吗，或者说她们已经患上“打折病”，开始滥用物质了？>>>>详细阅读

拿什么拯救女人的购物欲－－如果你一个月消遣时间的1/2是在商场徜徉，如果你多次为自己买的东西而后悔，如果你认为购物是慰劳自己的最好方法，如果你经常在不需要某种商品时也非要购买它，如果你买不到想要的某种商品就难以忍受，如果你有多次薪水入不敷出的情况，如果你经常发现自己购买的东西被你置之不理……那么，“恭喜你”，你基本上已经成了购物狂。>>>>详细阅读

对策：

1.记住：你的钱是自己辛苦工作赚来的，不是抢来的。

2.根据个人的需要制订消费计划，分清哪些是必须的、哪些不是必须但可作为“年终奖”消费的、哪些是必须送礼的开销。

3.所有的促销手段的最终目的都是为了让你花更多的钱。

尴尬六：落枕

睡了一觉起来后脖子不能转了，理疗按摩一通折腾，没几天脖子就能动了。

可是有一些人，落枕却总是反反复复，不但如此，有时还会伴有头晕、手指麻木、手臂发沉等症状。

原因：在冬季，寒冷的空气很容易诱发落枕，如果落枕反复发作，特别是经常伏案工作的人，或者是老年人，就应该到医院进行颈部拍X光片检查，以确定是否患上了颈椎病。

睡觉要挑个好枕头－－枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。>>>>详细阅读

落枕的足部按摩法（图解）

对策：

1.养成良好的睡姿，枕头的高度应与一侧颈根部到同侧肩部宽度相同。