手机号码为159★★★★0578的读者：我患糖尿病多年，平时总脚痒，请问有何泡脚方？
苦参、白鲜皮、蛇床子各20克，蝉蜕、紫草、防风各10克。加水1000～1500毫升煎煮至沸5～10分钟，取药液倒入脚盆内，待温度适宜时洗双脚。每日1剂，每日2次，每次30～40分钟（冷则加温），10～15天为1个疗程。
温馨提示
1.药液温度保持在35℃左右，以正常人手背试之不烫为宜，因糖尿病患者感觉迟钝，应避免烫伤。
2.泡脚水量以到踝关节上方为宜，使足背血管都能受到药液温浴。
3.泡脚时搓脚一定要轻柔；修剪脚趾甲要小心。
4.保持足部滋润，避免皮肤开裂。
5.泡脚后要用软毛巾轻轻吸干皮肤水分，尤其是各脚趾缝间。
山东省莱州市慢性病防治院
郭旭光
