来源：网络 作者：佚名
（一）饮食 尿疗族的饮食宜清淡，盐、酱油少放，味精不要放（味精的原料由面粉改为树薯，再改成化学合成品，所以现在的味精最好不要吃，吃了容易掉头发）。调味料若搀太多，尿液喝起来就会五味杂陈。如果不仅仅保养，而是要治病，最好能够素食。因为肉类在我们体内会酸化，排出的尿液不但味道难闻，而且疗效低──因为肉类提供细菌养分，会加速繁殖。至于葱蒜等五辛最好不吃，以免尿液味道发臭不敢喝。此外，要多喝水、多吃水果，尤其蕃茄和柠檬、葡萄柚要多吃。柠檬、葡萄柚可榨原汁，混合食用，不必再调水或加蜂蜜、糖等，而且最好趁新鲜喝完，因果汁放置超过十五分钟，就会氧化变质。持续这样食用一段期间，即可改变体质，更可治好各种化石。 （二）每日应喝多少尿量 1.保养
只要喝每天早上或半夜起来那一泡即可。尿量如果很多的话，可去头截尾，否则可全部回收。但每次至少要100西西以上才具疗效，常喝可预防感冒。若用来擦拭皮肤，不但可治疗皮肤病，也可保持皮肤光滑细嫩。要注意尿液离开人体后，不要搁置太久，久了氧化会有尿臊味，所以最好不要超过十五分钟。 2.治病
如果要治病的话，一天一次是不够的，次数多寡端视病症及其轻重而定。最好能够每次尿都喝，倒不必担心每天全部回收会有副作用，因为我曾经试过，连续八年来，没有任何不适的反应。 （三）容器的选择 最好用磁杯，其次为玻璃杯，再其次为塑胶杯。纸杯、保利龙杯、铝杯尽可能不要用。因为纸杯表面涂上了一层蜡，若拿来装尿液，尿酸会将蜡溶解；而保利龙杯与铝杯，与尿液接触会起化学反应，喝了反而有碍健康，对肝、肾、胃肠都不好。 （四）药物依赖者 对于已经长期服药，而想改用尿疗的人，最好不要马上就停止服药。应该逐渐由剂量或次数慢慢递减，千万不要一下子就停止服药，否则会造成生理、心理两方面的不适应。例如：原来每次要服用五颗药丸的，可以先减为每次四颗，再来三颗、二颗、一颗，到最后完全不服药。原先一天要服用五种不同药丸的人，则可先减量或减次数，但种类不可少。减药期间，佐以尿疗，等到对尿疗具有十足的信心了，即可完全停药。另外，如果正接受放射线化疗中，在化疗之后的两、三天内，最好多喝开水，暂停尿疗，以便将残留在体内的放射元素排出体外；之后仍然可以继续尿疗。 五、好转反应 尿疗每个人的反应不一，像我的症状比肝硬化还严重，尿疗之后最初的反应是，连续腹泻了五天，排泄物又臭又黑，觉得似乎要将积存在体内几十年的污物，全部给排放出来一样，精神、体力不但没有因此退减，反而有种清爽的感觉。接着，皮肤开始浮肿、长疮，而且溃烂后奇痒无比，于是去看了皮肤科。打了抗生素，也服了两天的西药，这期间因打抗生素而停止尿疗，之后又恢复尿疗；没多久，老人斑、肝斑连皮肤都一起褪了。所以有什么反应没关系，这是好转的征兆，应该有信心地继续服用。不要一听到自己的反应与别人不同，就不敢继续喝，这是很可惜的。因为每个人的体质、病症不同，所以喝了之后的反应当然不同。
此外，有一项值得一提的反应是：久年沉痾会表显出来，这可以不管它，继续尿疗。假使症状严重到无法忍受，可一面尿疗，一面找以前帮你诊治的医生开药，但服药期间不要停止尿疗，因尿液中所服药的残余，只占十分之一而已，所以无碍。这种好转反应的情况，很快就会过去的。
以我个人为例，在二、三十年前，曾经摔坏脊椎，医治了很久，仍不能久站。后来想，躺在床上也不是办法，既然好不了，索性不管它了，就开始发愿到处弘法，也自己做柔软运动，久而久之，气通了，渐渐就好起来了。所以我尿疗的反应，除了前面提过的泻肚子、皮肤长疮发痒，之外就是全身疼痛，痛到连手指头都碰触不得，稍微一碰，就有如针刺一般，自知这是脊椎摔伤处的好转反应，所以仍继续尿疗，过了一、二个星期之后，这个症状也消失了。
因此，尿疗之前一定要先对各种原理、反应有所了解，遇到状况才不会害怕，也不致惊惶失措。出现好转反应时，自己若因为不明就里，反而断然停止尿疗，那最是可惜！其实这个反应，正是在告诉你：沉痾即将治愈啊！
我从一个比肝硬化还要严重的病患，依靠尿疗，前后才经过一年半的时间，肝功能已经恢复正常了；三酸甘油酯的指数，也由原来的一千二百，降到四百八十。而且在尿疗期间，到美国四十八天，就做了四十天的巡回演讲：从美东到美西，从美南到美北。唐医师一直很关心我的身体状况，也开了药给我。药是吃了，尿疗也始终持续。演讲圆满回到台湾，二、三个星期后，又带团到印度、尼泊尔朝圣（当时身任台南县佛教会理事长），朝圣回来又带团到香港大屿山去爬山，都没有什么问题。 六、其它见证 以上是个人的经验谈，其它经过我推介尿疗而治愈的临床见证，多得足以写成一部专书，现在谨介绍几位比较具代表性的疗治实例，供大家参考。 例一：有一位开过刀，也做过放射线治疗，医生宣告放弃的乳癌患者，她女儿因与在妙心幼稚园煮饭的妈妈很熟，就打电话来寺里请求归依。不料隔天又打来电话，说她母亲已经没办法行走了，我说没关系！我过去看她好了。为她授完归依，并介绍她尿疗试试看。结果，十天后可以下床走动，十五天后出院，又再活了三年。去年再度发病，她女儿打电话来请我去，我说不必去了，该说的、该做的都已经讲完了，你应该让她安详的走。她最后要走的时候很安详，没有痛苦。
例二：另有一位八十几岁，罹患肝癌的老先生，开刀之后发现癌细胞已经蔓延到肾脏等其它器官，无法切除了。他的子女带他到寺里来，我劝他尿疗试试看。他说他排出的尿既浓又白，且带血丝，他不敢喝。我告诉他没关系，还是可以喝，如果真的不敢喝的话，可以加冰水。他回到家就先喝了一次，就寝前再喝一次，半夜醒来又喝了一次，此时尿液已转为清澈，所以信心倍增，就一直持续尿疗，后来又活了四年多才去世。去世之前，要他的子女请我过去，说他要走之前希望能和师父讲讲话。问他怕不怕死？他说：不会啦！交代完后事，隔天一早就走了。走的时候脸色红润，还面带微笑，这是第二个实例。
例三：这是一位肺癌患者，她照射钴六十已经照到头发掉光，腰杆没办法直立了。而且她无法自动排泄，必须使用通便剂，已经通得整个肛门痛得不得了！她到妙心寺礼佛，告诉我医生对她说：如果再发作的话，不必再去找他了。问她敢不敢喝尿，她说不要求能够治好，只要能够不痛苦的走，她愿意尝试。于是为她介绍了尿疗的方法，她一回家就马上试喝，才喝下肚，马上就泻肚子，不用再通便。继续喝了没多久，腰杆有力气可以直立起来了，只是渐渐地全身浮肿，她女儿劝她不要喝，说她中毒了。她说：反正医生已经宣判我没救了。你打电话到日本，叫你弟弟过年之前赶紧回来，我会等到他回来才走。结果到过年前两个星期，她走路已经不须仰赖拐杖，而且头发也长出来了。过年期间，她儿子陪着她一起来寺里礼佛，乍看到她，也着实吓了一跳。哇！老菩萨，你怎么好得这么快呀！她说：是啊！这是我儿子，刚从日本回来，本来是为了见我最后一面，现在好了，他说要带我回台北。我嘱咐她：要继续喝哦！她高兴地说：当然喽！
