冬

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• 冬季食补脏腑阳气
• 冬季药衣治病
• 寒冬保暖 重胃腰腿
• 秋冬季背受寒 麸子暖背部
• 热熨治秋冬季咳嗽
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• 初冬季节要注意呵护膝关节
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• 冬季养生要顺应阳气潜藏
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• 冬季保暖 吃食物由内而外暖和起来
• 干燥的冬季 皮肤瘙痒
• 冬季养生防寒为先
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• 冬季外感宜治以辛散 用败毒散加减
• 冬季吃些润肺食物
• 冬季寒凉腹胀喝点陈皮姜枣汤
• 干冷冬季 最好白开水
• 冬季对鼻的防护防感冒预防呼吸道感染
• 温泉成为冬季养生的“宠儿”
• 一日品茶也分“秋冬季”
• 冬季良蔬白菜能治病疗疾
• 道家冬季养生保健方
• 冬练吹字功补肾延年