长寿

• 睡眠过多或过少均难长寿
• 每天喝2-3杯低度酒有助长寿
• 宽恕+锻炼=长寿
• “矮个子”更长寿
• “嘴上功夫”助人长寿
• 第一节　中老年人、老年人与长寿老人
• 潮阳市有个“长寿村”
• 日本人的长寿方法
• 专家澄清：日科学家的“长寿药”属天方夜谭
• 大雪养生9大原则 健康长寿百病不生

• 马寅初的长寿之道
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• 传说中最长寿老人彭祖的养生诀窍
• 探究海带被称为“长寿菜”原因
• 一、适当节食有益长寿
• 净化自己的脏器才能健康长寿
• 要想长寿务必抓住人在中年的身体调理
• 善良开朗自然长寿
• 素食者长寿
• 长寿秘法:采太阴太阳之气长寿秘法