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湖南卫视《百科全说》11月24日王鹤滨医学研究中心院长闫民川老师告诉您冬季如何走出高血压治疗误区! 究竟什么才是引发高血压的真凶？ 多吃绿色味苦的食物为什么能降血压？用降压药也要辨体质，不同体质的人如何正确服用呢？11月24日19：30《百科全说》之走出“高血压”误区。
闫民川认为高血压是一种终身性疾病，对于大多数高血压患者在重视生活方式改善的同时，需要长期接受降压药物治疗。然而，目前不少人对高血压药物治疗的认识存在着误区。
百科全说20111124视频
肾型亚健康的饮食调理:育肾茶
高血压的养生保健
引起高血压的原因：1.不良的生活方式导致代谢功能出问题 2.情志因素 3.肝肾功能下降
调理高血压要注意肝、肾、肺和心脑血管的功能
高血压和饮食调理方法多吃绿色、酸味和苦味的食物
有降压作用的食物
芹菜、萝卜、芦笋、海藻、海带、鲜鱼腥草、马蹄、白果等等
高血压饮食调理方法：家常公鸡
材料：嫩公鸡250克、芹菜75克，冬笋10克。拉架20克、瘦肉汤30克、姜、豆瓣酱、白糖等
高血压的经络调理方法：泡脚
高血压的类型：
1.肝阳上亢型的保健药方
2.痰浊中阻型的高血压的保健药方-半夏白术天麻汤
3.气血亏虚型的保健药方-归脾汤
4.肝肾亏虚型的保健药方-六味地黄汤
降血脂的保健饮品：生山楂5克、荷叶5克、生首乌5克
肺型亚健康调理
肺型亚健康调理，运动篇
肺型亚健康调理，经络篇
肾型亚健康症状
肾型亚健康调理
肾型亚健康调理，饮食篇
肾型亚健康调理，运动篇
肾型亚健康调理，经络篇
西医对高血压的定义
对医对高血压的定义
引起高血压的原因
引起高血压的原因
引起高血压的原因
中医治疗高血压的思路
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