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百科全说20101214 何裕民介绍 什么叫一期高血压，一期高血压是波动性的，有一段指标可能超过标准，但很多时间指标也比较稳定，就是血压上上下下不稳定，可以理解为早期高血压。
何裕民说很多人咨询什么叫高血压标准，这个问题要提一提。美国有过五版的高血压标准，七六年以前高于140毫米汞柱舒张压高于90毫米汞柱那算高血压，但它还有一个附带条件，五十岁以上每增加十岁允许收缩压就是上面的高压增加10毫米汞柱。就是如果我是六十岁了上面150毫米汞柱不算异常，这是七六年以前的标准。当然这个标准不尽合理然后它开始不断修整，现在的标准是120到139毫米汞柱就算临界水平，高血压前期就需要吃药，然后后面80到89毫米汞柱就算临界水平。那么大家看这个标准值，是越来越严格了，当然有很好的理由，维持更多人健康。当然了我们也知道有一个潜台词，就是有更多的人是高血压患者，那么这更多高血压患者就要吃更多的药。
何裕民自我介绍说二十六岁研究生体检就发现有血压高，三十岁做劳模肯定是个“拼命三郎”然后九十年代初检查身体，有动脉硬化，血压高 高血糖倾向，那个时候何裕民开始担心了，我自已搞健康的那怎么能行，然后有一个非常著名的心血管专家告诉我，何裕民你记住你这一辈子永远必须吃高血压药。记住你永远要不停的吃药，我吃了一段时间开始先吃珍菊降压药片然后吃络活喜。后来觉得不对，现在临睡前我一般血压舒张压在80毫米汞柱上下，收缩压一般就在120毫米汞柱左右，我基本不用药，我有一盒药 七片我大概可以用一年，偶尔觉得明天可能会用个半粒，但是我基本上不用，七粒药我用一年左右。所以我自已的例子就说明一个问题，血压高改变一下完全可以不用吃药了。
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