130****5540问：我三十多岁了，近视度数仍在不断加深，我平时上网，看电视时间都不多，只是白天眼睛休息时少，不睡午觉。为什么用眼不多度数却会逐年增加?近视后怎样护眼?饮食怎样调理?
答：多数患近视眼的人随着年龄的增长，视力会趋于稳定，近视度数也不再增加。但有相当一部分人近视度数不断加深，原因有二。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性。对于病理性近视，目前尚无很好的治疗方法，另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等。
近视眼患者注意用眼卫生很重要，要给眼睛合理的休息时间，常做眼保健操。平时注意蛋白质、钙、锌、多种维生素的摄人。多食蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果等。
