夏季天气炎热，人体出汗增多，此时也是脚气等真菌性疾病的高发期。防治脚气除了对症用药之外，还可以试试踩热沙的方法。
具体的做法是，在天气晴朗的日子，选择洁净，细软，干燥的沙子，脱掉鞋子，赤脚在热沙上来回走动。或者用热沙捂脚。每次做30分钟，每周2次。长期坚持，可达到杀菌止痒的目的。
