赵巧芝，女，38岁，山东省莘县柿园乡两恍庄村农民（距河南省范县城13公里)，没读过书。其公爹赵敬言原为村党支部书记，自幼热爱强身健体及养生之道，除自已修习外还让自已的子女修习。在他的两子、两女四人中，有3个拜师习过武。大家庭的8个成年人中，自1992年至1994年，都先后参加过刘海荣老师的辟谷养生学习班，接收过正式的培训，其中有7人辟过谷。长女赵春菊，自1995年至1998年曾作为刘海荣老师的工作人员，随老师到过河南、江苏、山东、河北等十多个市县参加授功活动。赵巧芝步入辟谷养生大门主要是受大家庭的影响。三年多来，赵巧芝能够安全辟谷，顺利辟谷，坚持下来，取得良好的效果，除老师的精心指导外，其公公作了大量的工作。
一、赵巧芝的辟谷情况
赵巧芝辟谷前是食量较大者，据个人及家庭其他人介绍，她经常像吃不饱似的，吃了还想吃，每天主食在1．5市斤以上，还需要大量副食。身高1.58米；体重穿棉衣时没低过160斤，穿单衣时没低过150斤。
第一次辟谷是1994年冬天一个晚上，公公和小姑等人在家听刘海荣老师辟谷授功信息带，她出于好奇，也参加了听讲。听完之后，也没有什么特殊的感觉，就睡觉了。第二天早晨起床做饭也没有什么感觉，但饭做好以后，在吃饭时，一点也不饿，什么也不想吃，因此，早饭没有吃，到了中午做好饭后，吃饭的时候还是如此，只觉得很反常，根本没想到是辟谷现象。当时向公公说了上面的情况，公公说：“你这是昨天听带子听的，接到老师的辟谷信息啦，辟谷啦！只要不饿，你就别吃，这就是辟谷，不是病。”就这样第一次辟谷7天，有食欲时即恢复了饮食。身体感觉特别轻松，比吃饭时还利索。从此对辟谷，对老师都产生了神秘感。
1995年2月赵巧芝在范县参加了刘海荣老师举办的四天辟谷讲坐班，接受了系统的辟谷方法与知识的培训。这次辟谷进行了21天，因正在怀孕，怕影响胎儿发育终止。
第三次辟谷是2001年元月至3月72天，因感到自已太胖，行动不灵活，干活紧了胸闷发喘，就产生了辟谷的念头，试着练了老师在学习班上教的辅助功，就顺利进入辟谷了。比上两次还好，不但没有任何食欲和饥饿感，甚至吃了不舒服，当年的春节也是辟谷渡过的。因春节后进入春耕季节，孩子的爸爸在深圳打工，本人是家中唯一劳动力，因怕辟谷影响生产劳动，在家人的劝阻下，慢慢复了食。
第四次是2001年9月3日开始的，辟谷后各方面都很好，不但没影响生产劳动，而且感到比从前更轻松，劳动很有趣，比从前还勤快。虽在农忙季节，家中人看到她这种情况，也就放心了，不再动员她吃饭了，这次辟谷至2005年元月5号已1220天。这期间，有时在做好饭后，也夹几筷菜，有时也吃几口瓜果，量很少，多一点就难受，几个钟头才能消失。面食不能吃，吃一点不但难受，就连左臂的血管也觉得像堵塞的一样，非常地疼。饮水也很少，平常每天300毫升-500毫升，夏天农忙干活时，也不过1000毫升。大便30天至50天左右一次，量很少，只有辟谷前每次的四分之一。小便一天一次到两次，量也很少。
二、练功情况
赵巧芝练功始于1995年2月参加的辟谷养生学习班，所学皆辟谷辅助功。在参加此次学习期间第二次辟谷，辟谷共21天，天天炼功。第二次辟谷结束后，没有坚持练习。第三次72天的辟谷时，才又坚持了练功。辟谷辅助功主要是辅助低层次的学员顺利辟谷和老学员再次辟谷应用的。像赵巧芝这样高层次的长期辟谷，不练辅助功，也完全可以顺利辟谷。
赵巧芝的练功，一是出于对辟谷现象的神奇，二是由于辟谷后精神旺盛，睡眠时间减少，她又不爱看电视，没有文化，不能看书，晚上和早晨有大量的时间没法运用，练功是一个很好的补充。因此就慢慢的成了一个习惯，特别是练功后的身心变化和每次练功的身心愉悦感觉，对练功产生了很大的兴趣。第四次辟谷后又学习了辟谷养生法的一套动功。
赵巧芝练功时间：动功每天一次3-4遍，接近一个小时；静功每天两次，晚上睡觉和早震起床后，4点半到6点左右，一次1个半到两个小时。动功很忙时有时不练，静功没有停过。
三、练功中出现过的一些情况
1、出现过停经的情况。第四次辟谷几个月之后，月经明显减少，于2002年4月中旬断经。11月丈夫由深圳探家，夫妻同床后又有了月经，至今没断，但量很少。
2、出现过类似入定的现象。2002年4月26日（阴历三月十八日）早晨练静功时，进入功态之后，只感觉胸腹部跳动了三下，以后就什么都不知道啦，6点半左右大女起床后，发现她躺在练功垫上，妈妈的喊了好几声没动静，吓的孩子马上到爷爷家找爷爷，当时爷爷在村边的树林练功，她同奶奶一起找到了爷爷练功的地方，告知了此一情况，巧芝的公公是一位老学员，对功境有比较多的知识，看到她的气色很好，摸了摸她的手很软，有温度，把手放到她的口鼻上，感觉不到有呼吸，认为是否是气功中的入定现象，因没经验，不知所措，但也没惊慌，只轻轻地喊了她几声没有触动她，约15分钟赵巧芝慢慢的睁开了眼睛，清醒了过来，看见公公、婆婆、孩子都站在面前，带着惊恐的样子，只听公公说：“过来啦！过来啦！”。她也觉得很奇怪，说：“这是怎么啦，你们都在这里站着干啥？”婆婆、公公说：“你可把一家人吓死啦！”并告诉了她全部过程。坐起来后感到全身轻松，没有任何不适。
自述：自胸腹前跳动三下后，什么都不知道啦，后来感觉自已打了几声呼噜，很快就清醒了(在场的人没听到她打呼噜)。整个过程两小时三十分至三个小时。
第二次，大约两三个月之后，也是早晨练功时又出现了类似的现象，但没有胸腹前跳感。后来在朦胧中感觉头部及身躯有什么东西在触动，并隐隐约约听到哼哼的叫声，逐渐慢慢清醒过来，睁眼后看到小狗还在身边乱抓乱拱，哼哼地叫。
3、在静功中有过多次抽骨脱皮的感觉。大约在一年前在练功时不断有抽骨的感觉，在每次抽骨的时候都是先从上身正中劈开，然后一根一根的抽，有时还感到劈开之后，先用水洗，洗后再抽，抽时感觉很疼，但也不感到很痛苦。
后来在功中感觉骨头抽完啦，有一次在功中感到在大脚趾前头划开了一个小口，从头顶把全身的皮都提掉了。
自此之后练功和从前明显不同，坐下来就能人静，不知不觉一两个小时一恍而过。身上非常的轻松，特别是走路好象脚不着地的一样。
4、在静功中，出现过全身骨肉向四面八方飞升的现象，飞的全身什么都没有啦。
5、在功中还有过感觉腹部有口锅冒白气，像开水一样翻花。
6、在2002年秋，在一次静功中，身前出现一个镜子像汽车的灯一样特别的亮，对着自已的前身照，内脏照的很清楚，从此在练功中不断看到自已的内脏。想看时多能看到，特别是胆，每次都能看到。看的时间短了没感觉，看的时间长了有疲劳感。
自述在功中有时也能看到别人的内脏和大脑。
7、2004年春天，在功中不断感觉有个白色的圆柱，从下(会阴)往上捅，后来从头顶捅开了，感觉有个白色的柱子从身体中间串起来了。
8、2004年11月4号练功时感觉头顶上有个如手脂头般粗的白色柱子，像拉天线一样一节一节的向上拉，拉的很高。
9、2002年下半年在功中经常感到自已的双眼球自已出来了，并在水中洗，洗完后，又回到原来的眼眶内。
10、一年前在功中感觉自已前胸(中丹田)有个小人拿着一个白色雪亮的棍子耍着玩，耍着耍着感觉自已和小人都消失了，变成了一团白气。
11、2000年下半年在功中看到过三个丹田有三个烛光。
四、赵巧芝身体方面的变化
1、辟谷初期，体重下降，由原来的154斤，下降到113斤并长期稳定下来，农忙消耗过大时稍有下降，农闲体力消耗小的时候略有上升。
2、精神好，睡眠时间减少。过去身体过胖好贪睡，每天睡眠时间在8_10个小时，现在平均5个小时左右。自第四次辟谷?从来没有午休过。
3、肢体轻松灵活，步履轻快，经常有如刚脱下棉衣、棉鞋，换上一身单装的轻松感觉。
4、精力充沛，体力大增。比辟谷前更能承担繁重的家务农田操作劳动。爱人从2000年在深圳打工，赵巧芝承担家里和田间一切劳务，种田10亩，放养两个牛，扶养照料三个子女，大的今年15岁，小的11岁，2002年夏秋收粮，15000余斤，2003年17000余斤，2004年19000余斤，三年出售商品粮45000余斤。卖牛4头款6500元。此外，于2003年春，拆旧房建新房10间，面积250平方米。虽然建房包工，但折房、垫地基、物料采购及管理等其他事宜尚多，一个妇女能独自承担下来，顺利完成，实在让人难以想象。她虽承提如此繁重的家务田问劳动，但本人从未感到过力不从心，很少有疲劳感。有时有一点但恢复地也特别快。
5、耐寒暑的适应性增强，过去因为身体胖特别怕热，辟谷后夏天烈日下干活连草帽也没带过，从未感到热的慌。冬天也比过去抗冷，穿的比过去单薄。
6、身体处于最佳健康状态。过去虽无大病但感冒、头疼、脑热类的小病也是常有的，自第三次辟谷至今从未生过任何疾病，连头疼感冒的小病也没有过。
7、自幼皮肤粗糙，头发不松软，冬季裂脚、裂手。自第四次辟谷以来，冬季脚手没有干裂过。头发变的松软，皮肤光滑，听力、视力、嗅觉较前更灵敏，满面红光，双目有神，从形象看，比五年前的照片更年轻。
赵巧芝女士是刘海荣老师长年关注的修炼者，至今已辟谷十四年多，目前仍在进行中，复食需要得到刘老师许可。
|
