作者：孟娟
百度的解释：《黄帝内经》是现存最早的中医理论着作，约成书于战国时期。
《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典着作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨着。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。
相关链接：《黄帝内经》的原文/白话文
http://www.gushiwen.org/guwen/huanglei.aspx
关于养生什么的，我一直是否定的。有病治病，没病正常生活工作，那些所谓的养生观念都是知识分子吃饱了撑的闲得没事干了整出来的。工农兵劳动人民没有这一套，抽烟喝酒“耍流氓”，只要室内没有致癌污染，哪个都活着滋润健康长寿。
所以，以下我只写出我认为有用的正确的观点，其他就忽略了，直接就处理成糟粕。
上卷 素问篇
第一篇 上古天真论
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不酗酒不纵欲不老熬夜，是对的。
身体素质好的，生育能力强，生育年龄长，是对的。
我说，那种长期打夜班的，只要有规律每天睡足觉也没事。
身体素质好的下一代也是健康的，遗传基因这东西是最厉害的。
第二篇 四气调神大论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_24c0d88bc9.aspx
都是没用的。
我说，身体素质好的，没有炎症的人，什么季节都不怕。就天冷了增加衣服，天凉了减少衣服就成了。你要怕这怕那，就是你身体有病，是内因的问题。
第三篇 生气通天论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_6110d01ee2.aspx
人猛一下发大怒、生大气、大喜大悲的确是伤身的。但是我想，这样极端的事预防还是比较难的，而且因为这些事丢了命也是个别现象。
我说，大自然和人本身就是和谐共存的。季节、风、湿、潮、阴等这些自然现象，健康人都能正常适应。那种水土不服的人本身是体质有问题，不存在风邪湿邪什么的。
吃饭根据自己的口味和习惯，只要吃得香，吃得好。不用天天琢磨炒菜放几勺盐对身体有害。谁也不会把自己齁着或者酸着了。例如北方人爱吃咸的，山西人爱吃醋，南方人爱吃甜的，。。。
第四篇 金匮真言论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_d455f6fd1f.aspx
春天肝病容易严重；夏天体质很弱的人容易拉肚子，因为湿气大。这是对的。
我说，冬天心脏病很严重的会有危险，因为容易感冒。季节的变换也会使体质弱的人着凉什么的。吸烟抗湿，老拉肚子的抽烟慢慢就好了。吸烟也抗冷，老烟民没有怕空调的。吸烟能使病毒病自愈，当然包括慢性肝炎了。
第五篇 阴阳应象大论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_5b18d0de21.aspx
都是没用的。
第六篇 阴阳离合论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_0c53bfc0b2.aspx
都是没用的。
第七篇 阴阳别论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_b6e191422e.aspx
中医的阴阳学说基本上没用。
我说，号脉，看舌像，面诊等是中医的实用技术，在我这里全部简单化了。
我这里是这样：慢性病，看舌像，一般只看是否炎症体质。摸脉知道心脏跳动的次数，心脏跳动的力度（就是心脏功能的强弱）就成了。至于说，到底具体哪个内脏哪个部位的病，直接去医院做西医的检查。医院检查的结果+病人的症状+舌像，就能比较准确的判断病人是什么病和需要什么方法自愈了。
我和网友的对话：
日期:2012/7/17
网友：把内经简单化
我：就是对慢性病没治，才会出现那么复杂的东西
网友：是
网友：抓不到本质
我：是
相关链接：熊光明的文章《把脉与听诊》
http://www.iiyi.com/med/thread-1757687-1.html
第八篇 灵兰秘典论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_2d7dd7647f.aspx
说心脏与其他器官的关系是君主和臣将的关系，这么比喻比较模糊。
说心主宰全身，是君主之官，人的精神意识思维活动都由此而出。不对。
我说，心脏是人体健康决定性的器官。心脏大、壮和功能好，就是人体的泵好功能强，打血力度强。心脏好的人血液循环好，全身各个器官和部位就被滋养的好，就不会有慢性病，就会健康。
人的精神意识思维活动是大脑决定的。
第九篇 六节藏象论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_d9a7ec7137.aspx
都是没用的。
第十篇 五藏生成
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_5bd45d2565.aspx
说的是内脏是否健康与面色的关系，不准。例如说肝病就是脸色黑，不一定，乙肝的脸色有好几种，还要细分。
我说，心脏功能差的炎症体质，肯定会影响面色，脸色或白或黄或灰或晦暗。因为血液循环不好，有的还有血管堵塞，两头血液就打不上去打不下来，手脚冰冷、脸色很差。当然心脏功能差的发育也差，包括头发肌肉等。
至于“大凡观察五色，如果面黄目青，或面黄目红，或面黄目白，或面黄目黑，均为不死的象征。而面青目红，或面红目白，或面青目黑，或面黑目白，或面红目青，均为死的征象。”判断方法过于复杂，就摸摸脉搏的强弱不就知道了？
第十一篇 五藏别论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_1f710ff01b.aspx
都是没用的。
第十二篇 异法方宜论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_18e718ce8d.aspx
都是没用的。
第十三篇 移精变气论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_5eb7ffec65.aspx
都是没用的。
我说，任何病，都要知道病因，不知道病因，只是局限于症状，是治不好的。小病不断大病不好的人都是体质病，多数是有炎症的。
第十四篇 汤液醪醴论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_59dc1c3c49.aspx
说以前的人喝纯粮食酒能治病，现在喝酒也没用。说的不准确。
我说，没有炎症和炎症比较轻的，每天都喝点小酒的确对身体有好处。最主要的作用是血液循环。
第十五篇 玉版论要
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_5662a88b3b.aspx
都是没用的。
第十六篇 诊要经终论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_3a763a5777.aspx
我是基本上反对针灸的，除了个别怪病。慢性病，炎症做老三样（吸烟+扑尔敏+健心法）不能针灸，非炎症的做健心法就成了。痛苦的治疗不应支持。
第十七篇 脉要精微论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_e75b8ce8b6.aspx
说号脉清晨最好，是对的，看舌像也是在清晨最准。其他没用。
我说，号脉的确是中医一个比较有技术含量的技术，但是再怎么有技术，也仍然与探索病因无关。号脉开药，例如号出肾阳虚，就要给补肾阳的药，像鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等这类热性药，但是有肾阳虚的都是有炎症的人，也就是因为上热下寒才会肾阳虚，你给他吃这种厉害的热性补药，那不要人命吗？炎症更厉害了。
所以，号出什么来一点用也没有，因为中医药和西医一样根本就不知道慢性病的实质，对慢性病没辙。我这里炎症进行期就做老三样就成了，又安全又治病。
至于想通过号脉检查病，更没必要了，现在中医院的西医检查仪器一点都不少，那还啰嗦什么，咱就直接上听诊器和设备就行了。
第十八篇 平人气象论
http://www.gushiwen.org/GuShiWen_e1fc48a294.aspx
都是没用的。
我说，什么叫身体好？一个没有炎症，一个脉搏跳动有力。
这里特别说说胃的问题，消化好的不一定身体好。有些病人就很能吃但是却有炎症，例如一些神经衰弱的人就很能吃，实际上是心肺肝火消食。
还有，我的调查，慢性胃炎是舌尖边红，是炎症体质；胃溃疡不是舌尖边红，是功能性的病，所以如果室内有污染，有过胃溃疡的人可能得胃癌。
不得不终止评说《黄帝内经》，因为我认为在我的发明和发现之后《黄帝内经》已经过时了。后面再评都是一样的了，肯定我会不停地说：“全是没用的”。
医学上今后会这样：急性病和疾病的检查西医解决；慢性病用我的发现和发明解决，中医的几个实用技术可以保留，其他理论只能放进历史博物馆了。
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