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夏天不爱出汗的人喝薏米红豆水可祛湿

手机端链接    来源:中药方大全  作者: 偏方秘方中药方大全

在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都是体内有湿气。夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。

建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要是祛湿,又能润肠通便、营养头发,润泽皮肤,消除色素斑,让面部粉刺及皮肤粗糙有明显改善。

做法:红豆和薏米泡四小时,大火烧开,小火煮一小时,爱吃甜的可以加冰糖。

【原文地址】

tags: 红豆 薏米 夏天 出汗 祛湿
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