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我友母亲肩周炎用辣椒灸法治愈
我朋友的母亲患有肩周炎，手不能上举，也不能弯曲，连脱衣服都要帮助。她去了许多家医院治疗，都未能治愈。后来听说“朝天椒“烤灸可治肩周炎后，她回家一试，不到两个月的时间肩周炎就好了。她将此法介绍给近邻的同类患者，也收到了同意的好效果、
治疗方法：先将患处洗净，再将朝天椒干品用火点燃灸患处。已有灼痛感觉为止，最初每天呀词，病情好后2-3天一次为巩固疗效，症状消失后壳再灸3词，防止复发。
荐方人：四川简阳市文化馆谢荣才
赵老师患肩周炎二年只喝四个醋蛋液病好如初
我们宾县职业高中音乐教师赵朋两年前患肩周炎，胳膊不敢往上抬，心爱的手风琴不能拉了。经过针灸、拔罐子、打针、吃药等方法治疗，都没有见效。我们告诉他，醋蛋能治肩周炎，他不太相信。可是喝了一个醋蛋液后，胳膊敢往上抬了，饭量也增多了。他喝四个醋蛋液后，双臂就能大幅度抡动了，而且多年胃病也好转啦。现在，赵老师的手风琴拉得更带劲了。
蒋方人：黑龙江宾县电影院离休干部 陈刚
我用悬挂法治愈了肩周炎
1980年秋天，我的右肩在睡觉时受了风寒疼起来，以后越来越厉害，直至疼得臂不能举，梳头都困难。我曾多次去医院治疗，一生执给我打封闭，但一个星期后仍然疼痛，一连三四年，没到秋凉以后，我都得在右肩上套个棉袖，以防风寒侵入加剧疼痛，这样夜里稍感好受一点，二第二天起来照常疼痛。
1985年2月，听说功能性体育锻炼能治肩周炎，我就跟别人学了鹤翔庄气功，轻轻地活动双肩，练了一时期，疼痛逐渐减轻，右手能抬高了，但未痊愈。当年19月，我又在一本《新体育》榨汁上看到一种能治肩周炎的悬挂法，就试着找上面的连起来。找了一根较粗的毛竹杠子，架在一人多高的地方，双手攀住杠子，使身体悬空，脚尖略能碰到地面。这样，全身重量大部分由双臂承担，肩部感到吃力。起初一次只能悬挂两分钟，后来能延长到四五分钟。每天早晚各一次，每次三回。到年底，我的右肩一点也不疼了，能和左臂一样向上和向右伸得很高。
我体会肩周炎这种病只靠打针吃药是不行的，而功能性体育锻炼却能治愈。
荐方人：安徽繁昌县衡山银行葛光前
我练甩手运动三个月治好了肩周炎
我从前年起，两肩膀逐渐胀痛，手臂也不能高举。夜间睡觉要是压到右侧嘉宾，睡着了也经常痛醒。经医生诊断是肩周炎，我用膏药贴、热水袋敷及吃些舒筋活血药，治疗一年多了效果不大。有时外出，走在路上胀痛重时，治好停下来活动一下肩膀再走，
去年8月，我看“甩手祛病健身“一文后受到启发。从9月份起，我每天早起后和睡觉前，全身放松，两脚和肩等宽，明显好转，更增强了我的信心。以后，我每次甩动150下，从几年2月肩周炎再没有复发。我也没有用任何药，为巩固疗效，现在我每天仍在坚持做甩手动作。
荐方人：辽宁庄河市平山乡吴云宝
引自：1996黏月《辽宁老年报》
我的肩周炎用自我抡臂法而治愈
几年前，我曾患肩周炎，臂既不能高举，也不能后伸，活动受限。经过服药、理疗，症状虽有缓解，但仍不能痊愈，给生活带来诸多不便。
后从一本杂志上看到自我抡臂内旋外转活动方法，照此方法做一段时间后，我的肩周炎痊愈了。此后，我没见到患此病的老同志，都向他们介绍此方法，经试都反映疗效显著。这种方法简便，患病者可治病，没病可防病健身。
操作方法：将患病肩，做上臂内外旋转活动（或反复上伸），每次内外各旋转50圈，反复锻炼，每天可多做几次。开始时有疼痛感可缓慢进行，如能坚持，很快会从缓解到痊愈。
为了预防肩周炎，平时可双肩轮换旋转上臂；经常坚持锻炼，可防止复发。
荐方人：辽宁沈阳市糖酒副食品公司铁西分公司退休干部 王本义
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