这是三个典型的案例，反映了拍打拉筋的普遍问题。为什么有的人刚开始有效，一个月之后就无效了呢？是拍打拉筋出问题了吗？还是另有原因呢？我们说拍打拉筋只是干了一件事——打通经络！如果认认真真、老老实实拍打拉筋，身体肯定每天都有好的变化，但是还有一个最大的病——懒病，在家没法治！随意糊弄几下，那肯定是没效果了，因为心不在焉！希望想要健康的朋友，不要想着一劳永逸，打通经络必定是一场持久战！开心地去享受这个过程，您会发现人生大不一样！
萧老师：
您好！最近工作比较忙，没有和您联系。但是我一直坚持拉筋拍打，并向他人推荐。和我一起拍打的大多数人身体也都发生了明显的变化。但是有三个案例我觉得有必要告诉老师，也让其他拍打拉筋的同道之人有所感悟。
邸女士，57岁，是拍打最早见成效的一个。她的血压高，腿疼。拍打前她腿疼到每天晚上睡不着觉，其痛苦的情形难于用语言来形容。拍打时病腿从上到下没有一处无痧的地方，而且全是紫黑色的痧块。拍打后，腿明显的好了，夜里一觉睡到天亮，腿至今再也没有疼过。
最近一段时间拍打拉筋不再坚持，自己感觉睡眠没有以前好了，我告诉她身体的垃圾不是清扫一次就会干净，而是要靠我们坚持不懈的努力。
季先生，68岁，自己对身体特别重视。一开始在公园接触到拍打拉筋这一方法的时候，对治愈身体充满了希望。他退休在家，应该是有时间很好的拍打与拉筋。但是一个月后，他提出一个问题：为什么坚持的很好，却没有效果？我从心里不相信，一个坚持的很好的人，怎么会一个月了还没有效果呢？而且最初他在我们家拍打几次就有了明显的气冲病灶反应啊！
经过我细心询问才明白原因所在：他在家不是自己拍打，而是让老伴给拍，稍痛一些就不能忍受，而且只拍了腿后面的膀胱经和手臂上的心包经，身体别的地方一直没有触及。拉筋按他说能坚持40分钟，可是在我们家只坚持了10分钟就不能忍受。原来是他拉筋的方法根本就不正确。我们是把下面的腿尽量下压，以接触到地面，他是把下面的腿往上抬放在比拉筋凳还高的窗台上，也难怪他能坚持40分钟了。这样的拍打和拉筋怎么会有明显的效果呢？
王女士，61岁，血压高，血糖高，开始拍打时她说拍不出痧，因为她身体上的毛病太多了，痧不容易出来。但是她一直坚持，到现在把身体的很多部位都拍了二、三遍，从原来拍打后感觉腿脚轻松，睡眠好，到现在降血糖的药吃的少了，血糖还从7点多降到了6点多，她越来越感受到了拍打的好处，而且现在还动员了她的女儿拍打。在公园一见到我就很开心地让我看她新拍出来的“成果”，我真从心里为她高兴，并鼓励她，坚持下去，一定会越来越健康。
这三个案例告诉我们，健康其实就在我们自己的手中，大道至简，医行天下，就看我们每一个人怎么去行动。
弟子：赵瑞华
2013.11.29
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