林女士搞得拍拉Party很有效，她的气冲病灶启示录也发人深省。她的倡议和我的一样：回家过年孝敬父母的最好礼物就是给父母一顿“毒打”，毒打就是排毒，也是交响乐中的“打击乐”，再加上拉筋，简称“弦乐”，定有奇效！拍打拉筋都产生人体大药，药中有乐，乐中有药啊！60岁以上的人几乎都有腰腿痛、尿频尿急尿不尽等问题，而且屡治无效，仅用拍打拉筋两招就可让父母大吃一惊，而后笑曰：这孩子总算没白养啊！
今日我和朋友们搞了个拍拉聚会，简称拍拉Party。 我们从左手肘开始，距心脏最近，而后头、肩、膝盖等，大家轮流以9为单位喊号子。拍打随号子声开始，继而为节奏感的纯拍之音。我们自然地闭上双眼，享受一切！我想与大家分享这次的感受。才疏智浅，不周处请见谅！
一、Just do it
1、纯粹点、简单点！
2、真爱自己就别废话，行动吧！
3、见面问候语及拉筋拍打讲解很浪费时间，所以我们行动，行动，再行动！ 在行动中互相观察、学习。
4、不管啥毛病，我们先通通一起拍打一小时，这一小时既可拍打肘部、头部，也可拍打任何通用部位。休息后再换另一处自己认为的重点拍打。记住相信自己的力量，若没信心或者半信半疑，神仙讲解也不好使！拍完后很多问题迎刃而解，积极的气场使我们相融、升扬！
5、今年回家过年孝敬父母最佳礼物就是拍打拉筋，如果还想扩大战果，最好就在家搞个拍拉Party，让全家受益！
二、气冲病灶启示录
1、气冲病灶说明自己早已有病，而且肯定是自己而不是别人造的病。所以可怜之人必有可恨之处！
2、怀疑、抱怨只会加重病情！感恩，尤其感恩自己的病和气冲病灶会让心灵重生，让负面力量转为正面力量；
3、在生活中百般折磨自己，把过去的不快经历和对未来的恐惧幻想都集中在自己的当下，责任却推给别人，也加重病情！
4、美其名曰爱孩子、爱丈夫、爱爸妈、爱朋友，稍稍开个缝隙看看自己的那颗心，会发现世上没有比它更肮脏的！ 它们随时会气冲病灶！
5、每件事给自己很多理由借口，就会形成咒语，反过来加重病情，如“拍打太疼不适合我”、“我是怕痛体质”、“还是吃药有用”等等，如此一天天耗下去害己又害人！其实换成拉筋，上“老虎凳”拉筋也疼，又会怀疑筋会不会拉伤、拉断等等。萧老师早就说过：谁能把筋拉到自己身体之外？那是靠外力拉的牵引，不是拉筋！
6、只要循序渐进，慢慢加大拍打拉筋力度、时间就会有自愈疗效！气冲病灶来了就感恩，并继续拍打拉筋，关键是坚持。自己太懒，就集合朋友一起拍拉。
7、当然最好的气场还是在医行天下体验营。这里也是处理气冲病灶的最佳场所，因为连心里的病灶也一起除掉！
林素和 2012-1-15
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