二、【拉筋拍打】原理浅解
人身万病，皆源自人们在错误的世界观、价值观指导下，长期以错误不正的“心态、思维模式、饮食、起居、工作、运动”等形成根深蒂固的习惯（习气），不断破坏自身破坏他人。导致自身机体各大功能不断耗损，血气日差。由于气血日少质次，故经脉堵塞，致使机体衰老百病丛生。
故，治万病首当治心，但是人们多沉迷于物质生活难以自拔，道理虽明，行动上却做不到。因此，唯有退而求其次，以诸有为术法，如【拉筋拍打】，先快速解决人们身上的痛苦，而后再在得到身体日好的信心基础上，慢慢转变其行为、气质，继而转变心性，自治自度。
人身之病，若非突发外伤，则必由自身久积或自父母所传而得。概而说之即皆是【气血有留积】所至。所谓“通则不痛，痛则不通”【气血有留积】就是不通，于是【清阳不升，浊阴不降】也就是人们常说的【体内功能紊乱，新陈代谢能力衰弱】，于是各类病理垃圾壅塞机体内部，严重者由于长期的堆栈，由分子堆栈渐积乃成大分子，继而成有形之痰湿、淤血、硬块等等可见之有形之象。机体功能进一步衰减。（什么是堆栈？这好比房间不打扫，日久灰尘沉积由无形成有形，这就是堆栈，是一个积累的过程。当灰尘由有形结成硬块后，此时方来清理费劲费时……）
当人体体内流动血气能量越来越低，质量越来越次，但人为的消耗不减反增，新陈代谢的能量都被调用去犬马声色乃至消化所谓补品、药物等等，如有能力消化了还好说，没有能力消化的这些摄入之外物其实就是垃圾，就是堵塞通道的材料。
如此，病人的身体好比一个问题多多的企业，内部问题日多，产能日低，产品质量日次，盈利能力低乃至负盈利（亏损），但不思处理乃靠借债度日（靠毒药维持），或者变卖资产度日（将骨肉精元调出来使用）……如此不断地用各种方法破坏自身自我摧残，以至生命垂危……
这都源自【观念的错误】，源自【错误的知识认知】，因此可以这么说，人们都病于【无知】，病于【无知地妄用身体】。
还是治心为上啊。若人们连毒药和良药都分不清楚，若人们连好和坏都分不清楚，以黑为白，以非为是，那么说之不听，听之不信，信之不真，不真则惑，迷惑则不行或行之不力，如此岂不是毫无效果吗？
呵呵，说远了。我们还是继续【拉筋拍打】的原理吧。上面说到病皆由于【气血留积】【垃圾阻塞通道】所致。获得的原因就不细说了，我们来说如何能够【气血不留积】【通道不阻塞，垃圾排出去】吧。
其实道理很简单。动温润行散之，流通之；顺天应时，复位正器，开源节流，好好做人。
我们先来说【动温润行散】。
首先，【气血有留积】即指【经络血脉有留积】的意思。经络是气的运动作用路线，血脉则是机体有形的通道流体管道。气可以说是功能的意思。气路一般人比较难理解，毕竟气是无形的，气路就好比电波或磁能的路线，我们肉眼看不到，但是却是真切存在的事实，可以透过它的功用而认知体察。
气之结，或因七情六欲之自乱，或因外力外气之扰乱，或因血（有形物质）等有形之积而结涩不行。此中以有形之积为重。
血之积，或因气之不足，或因水液之干缺流量不足，或因杂物浓众而流量缓滞，或因外力冲毁或外入硬伤。
由此可知【气与血功用上可互为因果】，古言【血为气母，气为血帅】即含此道理。故，【气血有留积】是【气机紊乱或气路不通】和【有形通道不通】的统称。
诸此，我们用物理常识思维来思考，便知该如何处理了。人体的有形组织流动的就是流体嘛，流体要流动就需要空间和动能。空间呢，我们自己用力【拉筋】，这个动作行为就能使得机体组织得到拉伸扩展，于是活动空间就有了。而拉就是用力，用力就调用了能量，能量起功用就会动会发热，有了热动能于是流体的流动就加速了流量就加大了。机体的功能加大了就需要足够的水来分解垃圾和承载垃圾，机体局部的新陈代谢功率就提高了，局部功能提高了整体功能也随着提高，一通则百通嘛（高速路一堵则百堵同理）。流量大了人体的进出交换就加大了，所以沉积的垃圾就透过，声色思维、热能、汽化、汗、口气、体气味、大小便等等形式排泄出去了。旧去则新来。
而拍打则是更直接的【动、散】。拍就是外力，有力度、有节奏，这不就相当于一个外部【心脏】吗。呵呵。而且拍下去压迫组织起伏弹动，于是组织空间加大，动能加大，功能提升（升温）、流量加大，皮毛腠理开通，新陈代谢加速，排泄量增加……再加上那个疼痛的刺激，神经兴奋，内部传递加速，激素上升、体内各类分泌物增加，总的来说就是【功能大大提升了，新陈代谢和排泄能力大大提升了】于是局部快速出现排邪现象（大家可以去看萧宏慈老师博客上的那些图片，触目惊心吧，不过不用怕那个是好事，毒邪排出来总好过留在内脏里面祸害吧，我自己也拍出不少毒，人则越感轻松了）。由于局部的垃圾得到稀释分解和排泄，原本阻塞的通道不那么阻塞了，于是疼痛自然少了，坚持如此，深层垃圾逐渐分解排除，如此机体功能日益恢复，于是人呢就越来越精神越来越轻松了。
但是大家别以为【三天打鱼两天晒网】也行，别以为【积聚了几十年的垃圾和行为习惯，短短时间内就能清理掉】，这个是不可能的。因为机体的功能一般人是有极限的。好比你的排泄量极限是10/天，但是你的垃圾积聚量是1000，就算给你开足马力持续排泄也需要100天，但这是不可能的，能量是有波峰和波谷的，持续的极限功用就需要相应的休息和补充。打个比喻，难道您能连续通宵加班100天？因此，养生是一辈子的事情，赚钱是一辈子的事情，呼吸是一辈子的事情，吃饭是一辈子的事情，哪天你不呼吸了不吃饭了，那么你就是大休息了。
这时候大家有疑问了，怎么【动温润】就能【行散】而通啦？物理上解释我浅略说了些，但是内部的繁杂工序其实都是我们的身体自己完成的。那个【通】是机体自己来通的，我们的生命自本而来的那些功能，时刻在这个活生生的肉体里发挥作用。我们的所有术法都只是人为地为身体提供有限的帮助而已。身体内的所需不都是身体自己生产的吗？身体里的垃圾不都是身体自己排泄的吗？我们的身体本就具备的这些功能，十分智能十分完备。只要我们不乱用，维持系统的运行环境，那么我们这个肉身系统就能正常而有序地工作，该生产的生产，该排泄的排泄，如此自然健康没有问题了。
另外大家都常如此疑问：“我自己经常运动呀，打球呀怎么就不行呢？”其实，对外的运动是把能量消耗到外部使用去了，而拉筋拍打则是把能量用在自身，用在内部。这叫做【取之于民，用之于民】。我个人觉得真正的富有，不能仅是藏富于国（内脏），而是要藏富于民（全身每个组织每个细胞每个众生）。而且有能量还不是真正的富有，还要有智慧有正知见才是真富有。
那么什么是【顺天应时，复位正器，开源节流，好好做人】呢？顺天应时，就是要顺从我们这个生存世界的规律，日出而作，日落而息；复位正气，就是我们要知道自己的本位，然后动作行为思想都安止于本位，因为在其位所以【气】就正了。我以人身来作个比喻，例如骨折了，你就要把骨头回复正位，这样它自己愈合后才不影响功能，不然长歪了结构就影响功用了。正是【意正则心正，心正则身正，身正则行正】；开源节流，就是要在【正】的基础上【做对的事情】，然后增加收入减少支出，这个和理财的道理是一样的。好好做人，就是按照上面的顺从，在位而后能够“好好吃饭、好好睡觉、好好劳作、好好做人”。坚持如此就是好人，就是德行了。以上就是我们这个【肉身系统】的正常运作环境。
好了，不多说了，说多了反而容易让人头晕和迷糊，还是实践吧，实践才是检验真理的唯一途径。而实践是必须认真而严格按照规定来做才是真实践，做就真做，这个才是科学精神。
