气虚者、病重者、气冲病灶者应如何应对？台湾的这群拍打拉筋推广者通过长期实践，总结很专业，可谓拍打拉筋的验方。先自己拍打拉筋，再互相拍打拉筋，最好在体验营或自发群体内实施拍打，这是学习拍打拉筋的最佳途径。阴气与阳气、施者与受着、病患者与自愈者皆在此互动交混，逐渐达至阴阳平衡。
星期六晚上，一位上完拉筋拍打课的朋友A，把她先生B拉来我家坐。B揉着他的头说不舒服，因为最近睡眠不足。说着说着，A趁我在忙着收拾一些东西时，就对她老公"开打"。因为是老朋友，我就没太注意。后来打肩，我还凑过去指导一下拍打的手势 。就在这个时候，我突然感受到心脏很痛，有种不能呼吸的感觉。我的"wifi"又自动接收了B不舒服的讯号，抬头一看果然脸色发白。这时我就叫她太太停手，我赶快拍打B左手的内关，再打右手。慢慢地我觉得心脏的压迫感在消退，后来还传来一阵一阵的暖流。嘿嘿，我知道危机解除了。抬头再看，果然刚刚发白的脸变红润了。
高美瑛 ：不好意思，看不太懂(我是新手)。是说帮别人拍打的时候，也会吸收对方不好的能量是吗？
黄丽真 ：不是，千万不要误会，不关拍打的事。是我的气感异于常人，这是我的特殊配备。
高美瑛：哦哦哦~~所以那是你的"任务"~是这样吗^___^?
黄丽真 ：我平常心看待我的WIFI， 跟大家分享，只是想分享打内关对于一个这种紧急状况，我能感受到的这种很奇妙的转变过程，效果很立即 ^^。
Senpo Huang：新手上路，还是先打通8个通用部位。因为他本身有癫痫病史 。
黄丽真 ：师兄，是不是脑压高的人，还是要先拍通手再拍肩膀?
Senpo Huang ：先开打手后，来打肩。对肩不能这么快打，要末端先照顾到，意思先打通四肢中段及末段，再拍到四肢的根部去。否则太快打肩及腋，对气血虚者容易气冲病灶。因为气机集中四肢根部，末端一来远，二来堵未通，就更没气血送达，心肺为了救末端缺气血状态，就加强工作，复因心肺有旧疾（就是旧疾才堵，因堵才虚，因虚才无力），无力做，引发“心脏很痛，有种不能呼吸的感觉“；也因气血调去攻肩，心肺无力送气血上脸，故”抬头一看果然脸色发白“。
很多人流传内经说的八虚，认为新手先拍这八处（内经只说XX其邪在此，未教你先拍啊）。殊不知，气血虚者（较不虚就多些本钱），若末端先不拍，其气血又大量（指拍很多很重）被调来攻此区（躯干），就容易产如上气冲现象。
本案，打手上末端的急救穴——内关，其可上下脉冲，下冲掌、上冲肘，经由杠杆效应共振彼端心包，产生按摩心脏的脉冲波，当然可快速强化心力，故曰急救穴也。
结论：新学者还是要乖乖依萧老师教的，先拍最安全的通用部位。（至于，有人问手册拍打顺序，不是如此。手册里是保健操，一般拍9*9，81下，又是自拍，其力度较能自我调整，很虚者自拍较无力。这是一个很巧妙的天律——道法自然）
哈哈，原来丽真也有天医命，还有WIFI，如此快用到周遭。下回就拍张照，分享就更多人感同身受。
感恩萧老师！感恩各位为拉筋拍打推广的各位师兄师姐！我爱你们^^
黄丽真
2013年10月14日
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