心为君主之官，神明出焉，其华在面，其充在血脉。脸色不好说明心经於堵，心病也，其手脚冰冷也跟心脏有关。为什么短短七天这两个症状就能如此神速改善？看看蓝女士的用词就知道了，“刻骨铭心”、“痛入心扉”、“真的是揪心的痛”。全部与心相关，拍打拉筋一步到位，直指人心，痛产生心药，当然就治心病了。
我记得第一天来时是很不情愿的，当时是先生坚持要我一起来的。我还是最后一分钟才收拾行李的那一种人，无可逃避，唯有硬着头皮来咯！
第一天上课时，我的同房室友问我是否有病，所以我先生才陪我来？我反问她为何这么说呢？她说看我脸青白，面无血色。我说完全相反，是我先生身体不舒服，要我陪他来的。说实在的，我挺抗拒的。因为我本身是个非常怕痛的人，想到这课程共有七天，那岂不要了我的命？
这七天的课程说长不长，说短不短。倒是足以叫你毕生难忘了，真可说是置之死地而后生啊！起初拉筋时，我是难以坚持，虽然只是那么十五分钟，但是在拉筋的过程中，我可以感受到后腰右侧在隐隐作痛，难受极了！但是到了第六天，我已经可以坚持。
而在拍打的过程中，更是叫人刻骨铭心，那种痛可说是痛入心扉，真的是揪心的痛。不过，我仍然坚持下去。通过拍打，我体内的寒气才能出来。如果我现在选择放弃，将来我肯定会受更多的苦。恐怕比这还痛苦百倍，否则步入老年时，我不敢想象自己是什么样子。当然拍打当中，有些反应是很奇特的，比如老师拍打我的大腿内侧时，我的下腹部也跟着痛。而拍打我的肩臂时，我却是心在痛。有一股又一股的委屈感觉涌上来，结果我是哭得一发不可收拾，像是要将埋在内心深处的一切不好的感受，一股脑往外丢一样。哭完后，心轻松多了。
在这课程中我最大的收获是：脸色比之前好看了；而手脚冰冷的问题也有了很大改善；另外就是在3天的辟谷期间，我竟能轻易度过，虽然有些饥饿感，但也不至于很难受那种。
最后我要感谢这里所有的老师们。他们的用心付出，真的让我感动万分！“伟大的老师们，谢谢你们”。
蓝女士
2013-10-2
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