虽说病名是脊柱痛，但一看出痧状就知全身是病，这就是复合病，病名没意义！如果不是体验营的亲身经历，很难想象这是一个年仅26岁的女孩的出痧图。 
脊柱痛、色斑、月经不调，如果不是体验营的拍打拉筋，不知道这些病如何能好？正因为8年的深刻痛苦，使得她比姐姐还坚强，她放声大哭，一下都不躲，坚强面对。结果7天就让她8年的顽症得到改善，燃起自愈的信心，祝福她！
——教练题记
首先感谢爸爸的支持，感谢姐姐的指引，把我带入医行天下的体验营，学习拉筋拍打，学习自愈法。
我今年26岁，不论身体还是精神本应是充满活力的年纪，但是却有着50岁的身体。8年前，在长身体的阶段，因为长期的不良姿势导致脊背疼痛，当时那点小痛并未引起自己的在意，依旧保持着自己的生活习惯。久而久之，疼痛面积加大，影响到整个颈椎、胸椎等背部不适。去医院做过很多针灸、拔罐、推拿、正骨和一些其他物理治疗，都未见任何改善。更严重的是月经量开始急剧减少，脸上长出各种斑点和痘痘，让我很受打击，做了很多检查，尝试了中西治疗及各种养生馆推荐的疗法，依旧没有任何起色。我已经对医院心灰意冷，亲朋好友推荐的各种名医和产品，我都拒绝。
膀胱经出痧如此严重，脊柱怎么不病？
大概9月份，姐姐让我了解了萧宏慈老师，看了他的书和视频，我决定试试这种无需打针吃药安全的方法，让我冥冥之中看到了一丝希望。果不其然，这次北京的体验营之行让我收获不少。
在拉筋拍打过程中，那种疼痛是我从未感受过的，撕心裂肺，让我忍不住嚎啕大哭。我忏悔对自己身体的不关爱，我感恩教练们、队员们给我的拍打！我告诉自己必须接受，早晚都要过这一关。我的身体饱经痛苦这么多年，我为她受点苦又算什么呢？每次拍打完的身心释然，看见身上出现的那些於痧，我心中不免有些愉悦：终于把你们这些坏东西给拎出来了。另外，教练教的撞墙功对我来说，很受用。在每次撞墙的过程，我的脊背都有明显的发热感，撞完之后背部很放松。
也是已有心脏病而不知
说说辟谷，虽然偶有饥饿感，但是很开心自己坚持下来了。期间有出现失眠、心慌、恶心、呕吐的症状，但是心中暗喜，这是气冲病灶，我的身体开始经历自我修复。
於堵的肝胆经
短短7天的体验，身体每天都有发生好的变化，最开心的是每天早晨起床的那一刻，背部没有以前那种强烈的疼痛，这给了我更大的信心。真心感谢教练们对我的用心拍打，感谢所有伙伴们的支持与鼓励，也感谢自己有这种勇气来接受挑战。这7天仅仅是我走进自愈法的一个开始，未来我定要好好坚持与突破，创造一个自己的奇迹，什么病痛都给我滚一边去吧！
尚妹妹
2013年11月9日
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