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不能走路的我可以跑步了!

手机端链接    来源:新浪博客  作者:医行天下

 

说是不能走路,其实连站都站不住,还有一大堆病,包括糖尿病、高血压、颈椎病、腰椎病等等。在美国哈佛医学院也没治好,一个体验营怎么能治好?但为了给女儿面子,还是报名参加了2日班,没想到第二天就能跑步了!老两口当场决定改成参加7日班。一不留神,这个决定改变他们晚年的命运!

我今年74岁。患有糖尿病8年,患高血压30多年,颈椎管狭窄,腰椎管狭窄,滑脱,头晕、腿疼,站不住,行走困难,平时连超市都不能去,吃药无效。

我家先生80岁。人生70古来稀,80岁了,自然病症更多。胃病啊,腰痛啊等等大病没有,小病不断。最苦恼的是严重耳鸣导致他听力不清,儿女们跟他说话都得大声喊。

女儿参加了医行天下上海第九期体验营,回来后非要把我们老两口送来。我的病根本没办法治,在美国哈佛医学院,给我配的专业医师,都治不好,一个体验营怎么能治我的病?拗不过女儿,也给女儿个面子,我和老伴决定报2日班。

报到的当天,我盯着女儿写2日班,就怕她给我们报7日班。第一天体验结束后,除了拍打部位都是黑青的痧外,我没什么大感觉。第二天早上,要晨跑。我跟教练说,我不能走路,平时一直在家里,连超市都不能去,怎么能跑?教练说,“慢慢地来,试试看。”没想到,我可以跑了,虽然慢,有时也是走,但是一直跟着队伍,没掉队。我高兴极了,上午就决定改报7日的。

我家老先生呢,为了陪我,也改报7日的。

7天体验结束了,我们留得真值!

先说我,7天来一颗药没吃。血压由来时药后160/80,降到118/68,血糖由药后6,现在不吃药6.4,头不晕,也不疼了。腿呢,体验营这几天每天都能跟着队伍跑操,一次没掉队。来时弯腰,手离地面10公分左右,到第六天,弯腰时,手能触地了,并能连续做20个蹲立动作。大家都为我高兴,不停鼓掌。

我家老先生呢,第4天,耳鸣就改善很多,听力明显提高。第一天拉筋时,腿弯曲成45度角,到第6天拉筋时腿已经能伸直贴着拉筋凳的竖杆了。他开心地一个劲地跟大家说:告诉你个好消息,我腿可以伸直了。

我和老先生因工作关系两地分居几十年,到老了,我们才到一起。儿女都成才,有出息。大家都羡慕我们,说我好福气。我说“什么福气啊,连路都走不了。”我们都爱旅游,可是我家就我照片最少,因为我不能走路。现在,我真有福气了,遇到了医行天下。拍打拉筋让我可以走路了。以后,我可以跟先生一起出去旅游、照相了。

医行天下的拍打拉筋简单易行,实在是健身之宝。回去后,一定坚持拍打、拉筋、跑步,巩固疗效。

感恩医行天下,感谢萧老师,感谢文教练、王教练、小董教练!

上海第10期体验营  学员 

邵女士    2011-12-8

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