我是个退休女工，跟着萧老师学习拍打拉筋一年多，有幸在北京21期自愈力体验营当健康教练。我们组有7名学员，其中耳聋、耳鸣的三名，高血压的两名，心脏病的一名。
耳聋、耳鸣。周女士07年做过耳膜修补手术，体验后耳部感觉发热、发凉，有气冲病灶的现象，到第8天自己感觉听得清楚了，听力改善30%。张先生是陈旧性耳聋60年，体验后听力也有20%改善。
高血压。北京夏女士09年查出高血压，当时血压140/90，2010年4月份开始吃药，药名是代文，每天一次，每次一粒。体验后在不吃药的情况下血压118/80。东北来的郭先生2010年得的脑栓塞，血压150/115，一直吃降压药（亚克药），每日三次，每次一粒。来体验营在不吃药的九天里血压140/100，他感到很神奇。郭先生不但有高血压还有脑血栓后遗症，左半身活动受限，2010年6月又得了小肠疝气，今年又严重了，平常带着疝气带，不能走远路，出门很不方便。来体验营的第二天在晨跑的时候毛病犯了，不能走，痛得出了满身汗。教练马上帮他拍打后背，一拍就见效，疼痛减轻。郭先生感到这个方法太好了！当时就增加了信心。第三天拉筋每条腿15分钟都咬牙坚持下来了。
在接下来的几天里，郭先生的病时好时坏，原因何在？病由心生，负面情绪对他影响很大。陪他来的老伴在身边不断地“关心他”，提醒他有疝气不能坚持就算了，所以他不能忘掉病名，认为疝气必须去医院做手术。郭先生老两口是女儿让来的，他本人总有一种怀疑心，还容易受别人的言语左右，不能做到我的健康我做主。在拉筋拍打时总想靠别人为他服务。萧老师的讲课中说，人生病的时候，首先问问自己，我为什么生病，要忏悔，感恩，这样病好的就快。一般人总觉得拍打痛，拉筋痛，心没有接受和转变，心力没有调动起来。
郭先生的老伴医院确诊是心脏病，第七天气冲病灶，胸闷憋气，手脚冰凉。经过教练帮助拍打内关，膻中和双脚，气顺了，身上暖了，还哭了一场，心里也敞亮了。教练告诉老两口这病都和他们生活中生闷气有关，老伴之间一定要相互包容体谅，一辈子不容易，要相互鼓励着，健康快乐地走完后半生。
经过这次见证拍打的效果和谈心，郭先生拍打、拉筋都认真多了。到第九天晨跑时，郭先生没犯疝气，可以轻松地跟着大家走了，他高兴地边走边哼着小曲。教练再次帮助他拍打后背、后腰后，他感觉非常好。早上测量血压，130/90，郭先生高兴极了，说吃药都没这么好过，这回有信心了，回家继续坚持拉筋拍打，不去医院动手术了。
患有疝气的学员我还是第一次接触，通过郭先生的案例，我增长了经验，增强了信心。在体验营接触的老年朋友越多，我越感到自己的幸运，虽然我已退休，但能跟着萧老师学习拍打拉筋自愈法，我改变了自己的命运！大家都说我不像60岁的人，体验营早上5:30到晚上8:00的工作，带领学员拉筋拍打不觉得累，越活越年轻！我要活到老、学到老，医行天下，帮助更多的人获得健康。
弟子 陈永兰
2011年9月1日
陈永兰教练在帮助学员拉筋拍打
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