我叫伞永华，男，今年55岁，来自河北
我的主要健康问题是：1.痛风；2.血压高；3.颈椎病；4.肩周炎；5.腰酸5年；6.腿膝疼痛、腿乏力30年。
服药情况说明：1.治血压高的和血平，2片/次，2次/天；
2.治痛风的秋水仙碱片，2片/次，3次/天；
3.治颈椎、肩周的颈复康，2袋/次，3次/天。
停药情况：来到体验营的第二天就停止了服用任何药物。
体验前 体验中 体验后
体重：86公斤 体重：82公斤 体重：79公斤
血压：160/104 血压：140/100 血压：150/110
故事之一：血压降低又升高的原因是心缩
自2005年得了高血压后，我就开始常年吃药，只要血压一不稳定、头一发蒙，就必须马上吃药。拉筋、拍打才刚刚2天，我就跟教练说：不用测量，我就知道自己的血压下降了，因为我的头脑很清醒、身体很舒服。果不其然，当来到体验营的第三天早上测量血压时，我的血压果真由体验前的160/104（服药）降为140/100（停药）了。如此神奇的效果，对我们每个学员都是极大地鼓励，我刚来时的怀疑心早就跑到九霄云外了。
体验营即将结束的最后一天早上，教练为学员们体检时，我就不无担心地说：今天的血压又要上升了。他们还以为我又是在开玩笑呢！当得知血压计指标显示为：150/110时，教练就让我在一旁休息一会儿，当休息后再次测量时，血压仍是居高不下。到底是怎么回事？直到此时，我才道出了事情的真相：原来是昨天晚上我老婆打来的一段电话，告诉我了一些不开心的事情，气得我血压飙升起来，造成了我一宿没有睡好觉，就出现了血压又高升的情况。于此可见：病由心生！如果控制不好自己的情绪话，一件小事就会使我们的身体起到非常大的突变。这在我的身上得到了现实的验证。
故事之二：颈椎病和肩周炎痊愈，腰腿疼痛、酸楚、乏力好了80%
5月25日下午，是全体学员来到体验营后第一次躺在拉筋凳上体验拉筋，大家开玩笑地说：伞先生是我们第二小组当仁不让的“最漂亮拉筋姿势”——两头翘。我的两个胳膊放不到拉筋凳上，上举腿绑不直、下放腿高高翘。就是这样极不标准的拉筋姿势，也疼得我死去活来的，在呲牙咧嘴、痛苦喊叫声中坚持了不到3分钟，我就强烈要求教练“松绑”。下地后，教练让我试着走两步，我在拉筋房里来回走了两趟后，惊奇地发现：就这么2分多钟，左腿感觉很轻松了！我怎么成了长短腿了？！初步尝到甜头后，在以后的拉筋环节，我就自觉地给自己设定目标，以祈望早日摆脱颈椎、肩周、腰、腿疼的痛苦折磨。体验第三天：拉筋时，腿不麻了、脚尖能踮着地了、胳膊敢伸直了、疼痛感明显减轻。体验的第五天：在拍打前胸后背时，心中感到发空；拍打双脚时，感到发热，这对我的病（因为我患有痛风症）来说，是件好事；拉筋时，两只脚能踩着地了，感到双腿很轻松了。按照正确的拉筋标准姿势，我的每条腿能坚持拉筋15分钟了。
故事之三：最难忘的是把折磨我的痛风病“治愈了”
在别人感到很棘手的血压高、颈椎病、肩周炎、腰腿疼等病症，虽然在我身上都存在，可是我感到最痛苦的却是“痛风”。现在我描述一下很令人恐怖的“痛风”症状；1.部位 :主要侵犯周围单一小关节。首次发作多为拇跖 ,此后可累及到足背、踝、膝、手指、腕关节等 ,呈游走性。2.时间：常在夜间突然急性发作 ,经数日至 1～ 2周症情缓解。3.症状 :病变关节红、肿、热、痛 ,活动受限 ,部分伴有发热。4.如未经治疗或治疗不当 ,常反复发作 ,发展为多个关节受累 ,关节可肥厚、畸形、僵硬。这种“ 到目前为止 ,XX病尚无根治的方法 ”的结论害得多少病人天天痛苦难挨。多少在医院被判了“死刑”的病人，在医行天下理念和拍打、拉筋面前不攻自破；又有多少被病痛折磨的死去活来的病人，在自愈力健康管理体验营破涕而笑。非常庆幸我能够参加体验营，我感觉这样的选择是非常明智的。我暗暗下定决心：在未来的体验期间，我要亲自体验到医行天下自愈力拍打、拉筋方法的神奇疗效，让我给自己当一回神医。
因为饱受“痛风”病痛的折磨，我非常担心自己的病继续发展就会像医生预言的那样：治疗不当 ,常反复发作 ,发展为多个关节受累 ,关节可肥厚、畸形、僵硬。到后期 ,在耳廓、关节附近骨骼中 ,腱鞘、软骨内 ,皮下组织等可见大小不等的痛风石 ,破溃后溢出白色尿酸盐结晶。
所以，我每天按照课程安排，晨跑、静坐、拍打、拉筋都很认真。我还主动给自己加码，利用休息时间到拉筋房多进行一会儿拉筋。上天是会眷顾没有怀疑心、克服疼痛感、执行力强的人们的，教练们说我就是这样的强者！所以，经过体验营几天的拍打、拉筋，我的“痛风”病基本痊愈，这就不足为奇了。
在即将结束体验营生活的时刻，我高兴地向大家分享：我不是吹牛，通过参加体验营，我才真正地认识到了自己。最难忘的是才短短七天时间，我的痛风、血压高、颈椎病、肩周炎病症基本痊愈了，还顺便治好了折磨我30年的腰、腿疼。我现在虽然是体无完肤，可我高兴地感觉自己像是身穿红纱、披彩霞！借此机会我要感谢萧宏慈老师，感谢医行天下的全体助教，助教们有着朴素的外貌、扎实的工作心、百问不厌的精神，非常值得我好好学习。
伞永华 2011年6月3日
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