自愈法的原则是：您要想病好得快就多拍多拉，要想病好得慢就少拍少拉，要想病别好就别拍别拉，完全自由。但是信心不坚定的人拍了、拉了一段时间后，虽然有效果，但总会有一些这样那样的担忧，to be or not to be ? 就成了拍友拉友的一块心病。气冲病灶就是在这一阴一阳的升降中把病自愈，所以气冲病灶越剧烈，自愈的效果就越好。收到这位读者的来函，询问天天痛打自己会不会损伤肾功能？很有代表性，随文附我的答复，供大家探讨！
萧先生：
我是西安一个大学的退休教师，虽然年已花甲，学习的能力和愿望还强。我关注拉筋拍打一年了。也和朋友们一起实践着。我拍打头部，不再有头胀；拍打膝盖，膝盖的疼痛减轻；拍打手臂腋下，心悸有好转。我也拉筋，脚灵便了，身体柔软了。有一天我头疼，无计可施时我做拉屎拉筋，居然不疼了。应该是打通了某个经络。
关于拉筋拍打我也有一些疑问和担心，比如网上有中医说天天痛打自己会损伤肾功能。
答复如下：
首先恭喜老先生，能够尝试践行拍打拉筋，并且也取得了好几个立竿见影的效果，这都充分说明拍打拉筋的第一个特点——有效。如果继续坚持下去，身体肯定会越来越健康。但是身病易治，心病难医。因为心中的疑鬼不除，经络就很难打通。本来拍打拉筋已经对自己的身体产生效果，但是一听到别人负面的说法，心中的疑鬼立刻被调出来。
您说“中医说”，请问是真中医么？我们习惯将中医定义为万能专家，所以不经思考，先被中医迷惑。而且现在的中医已经不再是传统意义上的中医，更何况是不懂拍打拉筋的中医，这样的说法有何权威呢？
“中医”又说“天天痛打自己会损伤肾功能。”而事实上，无论我们在体验营看到的结果还是收到的文章证明，都是说天天痛打极大提高了肾功能，否则病怎么自愈。天天痛打好像很卖力，结果是会损伤肾功能，这就说明这个“天天痛打”是带着负面的能量，而没有用到我们拍打拉筋的真正心法。从因果上分析，也很明确。天天痛打是因，损伤肾功能是果。结果是负面的，那么起心动念就是负面的。反之，我们用拍打拉筋的心法天天痛打，病好得快的案例太多了。
比如牛皮癣拍打冠军马主任，第一次拍打就花了3小时，最后连端水杯的力气都没有了，紧接着一礼拜的时间，每天保持两小时的拍打，两个礼拜后，就能穿着短袖出门了。要知道因为牛皮癣，她已经二十一年不敢穿短袖了。详情可参考马主任分享文：【拍打治好了牛皮癣、腹痛、失眠等三个顽症】。香港的Eva女士闭关拍打，每天拍打十小时，结果把医院治不好的类风湿关节炎自愈了。【类风湿关节炎及16种病自愈（附检测报告）】
再回归到拍打的本义——调伤。将体内的陈年旧伤宿疾调出来化解之，此乃古典中医密传之法。拍打的原理仅仅是启动我们与生俱来的杀毒软件，调动我们身体的自愈力在全身进行扫描，哪里有病灶就在哪里疏通化解。所以拍打不是一般的外治，而是与心力紧密相连的外治。要想病好得快，就用拍打拉筋的心法多拍多拉；要想病好得慢就少拍少拉；要想病别好就别拍别拉。
古典中医强调“治心调心为上”，要想病好，心态必须先转变！是正是负，结果自然不同。
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