今年的五月底因某位好友（印象中是今宁）的一个拉筋拍打七日体验营分享，再在网络上搜了拉筋拍打的资料，才初步了解拉筋拍打之法。感恩这位好友！马上想起一位道友治疗我亲家姨的手痛病之事。
那是前年的夏天的某日，亲家姨又来我家，说她左手痛，抬动不了，做家务都不方便。我也知道她在温州市第一医院，还有当地小医院，不少地方看过。甚至我也带她到过我镇上一个很出名的一位医生处也看过，西医中医都看过，近二年时间了，就是不好。
幸运的是，我们二人去街上办事，碰到这位道友，说起这事。道友了解了情况后说：“你想好不？如想好，是要忍住痛的。”亲家姨说：“这样废人似的，忍得住的。”道友说：“如忍的住，简单之事。”接下来道友让我们买了一把新筷子，去了另外一个朋友家中，装了半脸盆清水。口中念念有词，并以剑指在水上画了讳字。之后，以整把新筷子沾上水，在亲家姨的双肘内，还有双腘窝处使劲拍打，而亲家姨咬牙咧齿，满身是汗。足足用了二十来分钟，四个部位全部拍得紫黑，并且肿的像冬瓜。整个过程我还用随身的相机摄了像。道友再开了一中药处方，让买三剂来吃。我问效果之事，道友说：“一般仅这一次便好，如果以后再发，来再给施行一次，就绝对没事了！”
看他的神情和听他的口气，如数家珍般，百分百的，毫无犹豫的，我们也就暂且信之，但我心里还是想：真这么厉害？接下来我们请道友和拍打施行处的朋友吃了中饭，等亲家姨回了温州，我就请教了道友是如何操作的。他也不保密，将咒语和讳字，施行诀窍和盘托出，并说吃药是次要的，关键是拍打。后来，亲家姨的手痛也就全好了，至今已二年了，一直没复发。而那拍打法子，我也只是记下了，也没试用过一次。
直至现在，才豁然大悟，打通经络，排毒！！！
了解了拍打拉筋法二三天过后（5.30）的一个晚上我拿自己膝盖试验了。膝盖上这么少肉的地方也痧出来了。以下为本人处女拍打作。
接下来，就肘窝 肩膀------拍了不少地方。
5.29日在一家极差的淘宝店里买下了木质拉筋凳。
6.2号收到货开始拉筋。（但我这第一只拉筋凳已废了，这店家的产品极差，老板品质也极恶劣的。5.29我买下，6.2收货验收，劣品，几日后我评价，直至7.21，近二个月来一直想我给他改好评，时时通过旺旺或电话骚扰着我，最后还不知以何法删除了我的交易纪录和评价纪录，我公布出来，以防拉友再受其害。其网址：http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?shop_nick=????????# 。后来干女儿她舅做了二张，送我一张，可结实耐用了。）拉筋从最早的每腿一分钟，一直增到现在的每腿十五分钟。但我这人就是完美主义者，每天都进行标准的拉筋，在下压的腿上挂上16KG重的铁沙袋。起先在拉筋时啥也不想，只是体会那种痛麻醱胀的感受，现在结合观想法。每天均喝二三碗姜枣汤。
6.8—6.12，因往年的惯例，进行五天的辟谷，所不同的是往年只喝矿泉水，而今年改成喝姜枣汤，加练拉筋罢了。
6.14，因为前三天隔壁死了人，夜里一直做法事，大清早又三点多就用扩音器哭五更，吵得没法好好休息，去住了宾馆，或许是受了空调的寒气，或许是气冲病灶（此时才想起三月份的体检，医生说我有二颗肾结石，绿豆大小，长得不高，我说不痛呀，还问要不要如何排石），6.15凌晨三点腰痛及小腹痛，痛得坐卧蹲行不安，后来五点就回家，进行拍打拉筋，痛感减轻。一直持续二天，至6.16日才好。
7.3送老婆去浦东机场，那晚在酒店，腰痛及小便涩痛严重，去药房里买了二种清热排淋的颗粒冲剂，加倍量喝了。同时拍打腹股沟，那个痛，可真了得，并出了痧。腰痛马上减轻。并拍了照，以作纪录。
7.4从上海回来，
7.5—7.7二日，腰痛不明显，而小便依旧涩痛量少次数多。
7.8早上尿血，腰痛和小便症状一直维持到7.10，
7.11腰不痛，小便依旧涩痛，自认为是否尿道炎症啥的，去了医院，医生要求B超。结果一出来，肾结石没了！！！肾·输尿管 ·前列腺统统正常！！！ 九天的气冲病灶就在痛苦中过来了，肾结石排了。
7.12痛感减轻，
7.13痊愈至今。四十来天拉筋拍打治愈了肾结石！
另外这段时间也曾经拍打拍好不少人。有二个典型的，简略叙之。
其一：珍姐往年一到夏天就手腿痛，一个夏天要贴好几次膏药的。就因为6.3下午的一次彻底拍打，并且只拍了二肘窝二腘窝，之后手脚发烫几天，一直到现在完好无事。下面是珍姐的拍打照片。
其二：8.15大儿子吃了集市里买来的炸鸡肉，当天中午下午上吐下泄三次，晚上体温39.2度。小子不愿拍打，只能刮他的大椎和膀胱经，出了痧，烧退。第二天早上，又高烧了，还肚痛，只能哄他轻拍他腘窝，到中午完好无事，活泼可爱。也拍了照以作纪录。
案例还是很多，篇幅所限，不便一一罗例。
珍姐01
珍姐02
珍姐03
小子刮痧照
而另外，我十三岁的干女儿肾病严重，在我处只进行五六天拉筋拍打，便取得显效，而后回家没坚持。另外，老丈人脚踝痛，受不了拉筋拍打之痛，而放弃，失败之例也是有的。皆因他们心态没转过来。
拍打拉筋之法，和以前的气功中行功或收功（哲龙先生的《易精经》，陈樱宁道长的《道教与养生》中的功法-----）法式几近一样且法理相同。贴墙功对应哲龙先生的蹲起形架，扭腰功对应哲龙先生的活髋形架。唯一不同的是，萧老师把法理讲的透彻，行功者心念容易转化，也即现代人所谓的洗脑更成功。把法式演绎的简单化，大众化，好普及，完全不同于历来的大师呀。功德无量！苍生之大福！
对于拉筋拍打个人体悟：先要理解原理，坚信拉筋拍打；再日日行功，不必强求效果，功到自然成，这叫水到渠成。如果半途而废，何功之有？这如同道士修道，连早晚日课也不修，以何修道？更以何悟道证道？
愿有福缘的朋友理解之，日行之，身心双健，自然有大功！！！
2012.08.23
浙江丽水叶三真粗俗记之于显应堂
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