我来自芙蓉，森美兰州，今年24岁。早在4、5年前，当我穿上紧身衣时，朋友们都问我，你脊椎的S型呢？怎么背部右边凸出的呢？我回家就问妈妈。妈妈给我的答案说应该没什么问题，反正你也没觉得痛，应该没大碍吧。就这样，我就把这事搁在一旁了，大不了不穿紧身衣。心想我应该是生成这样子的，就没再理会了。
我是一位气喘病患者。9岁时，因一次在草丛中拔了一朵蒲公英，而导致鼻子敏感，呼吸困难。父母见我情况越来越严重，就把我送进了医院。经医生诊断后，确定我是一位气喘病患者。在医院接受治疗大概3星期左右。经过这事后，我变得不能说话，双脚没力。过了一段日子后，因母亲细心照顾，我也好多了，说话正常了。
发育时期，当月经来潮时，经量特别少，大概2天就没了，但是痛经很严重，一直都是维持着这种状况，直到现在。
有一次，我觉得脊椎很痛，妈妈就陪我去医院。经医生检查后，他给我打了止痛针，并让我去照X-Ray。报告出来后，医生建议我去动手术，说需要置放铁片。但是有着一定风险，有50%我会成为植物人。妈妈当场就给吓呆了。经过一番考虑后，我们决定不要动手术。医生就建议我去学习瑜伽，希望对我的脊椎会有帮助。
学习了瑜伽几个月，没什么改善，我就放弃了。每当遇到脊椎痛时，就忍着，因不想打止痛针。站着的时候，需倾斜另一边，让另一只腿借力。就这样的拖拖拉拉了几年。
与父母一起拉筋拍打
直到今年4月份，听父母说什么拉筋拍打的，可能帮到我，就拉着我到黄师傅那里去。亲眼看见了，才知道什么是拉筋拍打。经过义工们解释后，对拉筋拍打又加深了一点点的认识。看着其它学员拉筋，心想自己应该没问题吧，动作难度不高啊。
义工们让我躺上拉筋凳，躺上后，我觉得害怕起来。然后他们帮我一条腿往上搁，另一条腿往下放。腿伸不直，腿放不下，更别说放沙袋了。就连躺着的姿势也是歪歪的。这时，我已觉得相当痛苦了，感觉胸口有很大压力似的，闷闷的，呼吸也开始觉得有点困难了。这时的我，已不能忍受了，眼泪哗啦啦的流下来，把妈妈给吓坏了。
妈妈一直追问着我，是否还可以接受。回家后，妈妈还是担心着，并劝我说，如果那么难受就放弃吧。我说让我再试试看吧。隔了5天后，第二次踏入拉筋拍打馆时，心里还是相当的害怕。为了不让父母操心，只好硬着头皮再躺上去拉筋。明显的，这次拉筋的痛苦竟然比第一次减轻了许多，我也可以每条腿拉上10分钟了。
已能绑上沙袋了
至于拍打，除了痛，还是痛。每次看见义工们走近时，我就会不知不觉的闪开，可是还是被捉回来打上几掌。真痛苦啊！！
四月份，我才拉筋拍打5次。直到5月份，稍微勤劳一点，去了7次。就在每次拉筋拍打的这两个小时里，我已经能克服那种痛了。每次等待拍打课程开始时，我已不浪费时间，自己先拍打了。
虽然，我的脊椎问题还未能改善，可是背部凸出的问题已明显有了改善。凸出部位已经好多了。气喘发作的次数也明显减少了。现在，拉筋拍打后，每当月经来时，来得特别多，正常了，维持5-6天左右，痛经也明显减轻了。拉筋拍打不只让我健康了许多，更让父母心安了。
刚踏入6月份，我会更加努力去拉筋拍打，希望能把我的脊椎问题给治好，身体可以健健康康。也希望我能向其她少女一样，可穿上紧身衣，让自己为青春时期留下美美的回忆。
刘可婷
2013年6月7日
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