我叫李绸，今年63岁，住在马来西亚槟城，有5个子女，我的性格是很能忍耐，也很坚强。8年前我得了中风，中风使我的右手和右腿萎缩严重，不能很好地控制使用，活动不便，同时有高血压，头昏，还有心脏病，心律不齐。中风后的前3年，我的体力还好，还能和孩子们一起逛街2,3个小时，孩子们都累了，我还可以走。但是后来越来越糟糕了，我的背、右肩胛和腰越来越痛，使我无法行走很远的路。半个月前，我还摔伤了膝盖和右侧肋骨，腿脚更没有力气。这些疾病给我的生活带来了巨大的痛苦和不便，认为生活已失去原有的意义，唯一让我挂念的事就是其中一个女儿身体不好。这次我由孩子陪同来到吉隆坡自愈力体验营。
这七天的时间里，我学了很多的东西，我明白了病由心生，知道是因为我的心情不畅，大气之后使我得了中风，由此而失去生活的兴趣。经过这么些天的学习和拉筋拍打，让我看到了生活的希望，本来吃着药也越来越坏的身体有了很多改善，我的心结打开了许多，其他学员们不但从我的脸上、眼神、气色和精神面貌上看到了我的变化，从我跟着晨跑时走路的姿势上也看出我的变化。通过七天的体验营，我的身体状况全面改善，下面就向大家一一汇报。需要说明的是我在来到体验营的第一天就停用了所有药物：
高血压：不服药，140/90，第一天服药后血压是180/100，患病8年
眩晕：没有了
心悸气短： 好了65%
中风后右侧手脚行动不便： 腿有进步，大约好了30%
口干口渴：没有了
心慌胸闷：没有了
左胸疼痛：好转，但仍有一些痛
胃有灼烧感、反酸：都没有了
颈椎疼痛僵硬： 大约好了７０％
头晕恶心：平时已经没有了，只有拉筋起来时，还有一点
腰痛，腰酸：都没有了
上个月摔伤后，右侧膝盖痛：没有了
下蹲后胃部肋痛：好了５０％
右侧腿部乏力严重：有改善，肌肉酸痛大约好了３０％
体验营结束了，我由最开始的每条腿只能拉１０分钟的筋，到一条腿一次能拉半小时。虽然由于我中风后身体右侧萎缩乏力严重，我现在的行走依旧困难，但是我的腿部已经比较有力了，最后一天晨跑时，我比前几天多走了一大圈。非常感谢萧老师，非常感谢教练的帮助。回去以后，我会坚持拉筋拍打，希望中风能离我远去。
马来西亚第二期自愈力体验营学员 李绸
２０１１年６月１７日
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