作者：孟娟
我向来特别关注学校教育对学生体育运动能力的培养，并认为这个比文化教育重要。当然我对文体能力的培养都关注，但是体育更胜一筹。再有，我认为女生的体育能力和男生一样，都是非常重要的。
我这里说的体育运动是学校体育课的内容，根据教育部教学大纲编写的中学体育课的内容都有什么呢？
初中：http://www.pep.com.cn/tiyu/jszx123/tbjxzy123/dzkb123/dzkbqwe/
1.田径：跑、跳跃、投掷。
跑：
(1)快速跑的预备姿势
(2)互相追跑
(3)负重跑 (4)障碍跑
(5)接力跑
(6)50米或100米全程跑。 (2)蹲踞式跳远
投掷：
(1)投垒球 
(2)投实心球
技巧：滚翻
支撑跳跃：曲腿腾跃，分腿腾跃，侧腿腾跃
单杠 双杠
3.球类： 足球：
基础知识—规则简介
(1)犯规
(2)越位
(3)中圈开球
(4)罚点球
足球游戏和基本技术学练方法
(1)传球的学练方法及游戏 (2)射门的学练方法及游戏
(3)传、抢球游戏
(4)运球过人的学练方法和游戏
(5)基本技术综合运用的游戏
教学比赛方法和简单战术介绍
(1)教学比赛方法
(2)基本战术介绍 篮球：
篮球基础知识：场地、基本规则。
基本技术学练方法：传球、投篮、组合技术。
基本战术学练方法：传切配合、二攻一配合、盯人防守配合。
教学比赛方法：投篮比赛、一对一攻守、三对三擂台赛。
排球：
基本知识：排球比赛场地、队员比赛场上位置、发球位置。
排球学练方法：正面双手垫球、正面下手发球、正面双手传球、垫球和传球组合、正面屈体扣球。
基本战术：中一二进攻战术。 健身拳
健身短棍
5.健美操和舞蹈。
6.游泳：
蛙泳
爬泳（自由泳）
高中：http://www.pep.com.cn/tiyu/jszx123/tbjxzy123/dzkb123/gtkbqycxs/
高中的体育课就是增加了少量的体育项目和提高了技术含量。
增加了：背越式跳高、挺身式跳远、走步式跳远、铅球、杠铃、俯卧撑、哑铃、侧滚翻、长拳、太极拳、刀术、剑术、散打、仰泳、蝶泳。
还增加了体育项目的技术原理，例如：
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那么，学生体能培养的重要性是什么？
1.人的一生安全的需要
实例1：宿舍着火 四女生跳楼逃生身亡
2008年11月15日，6时10分左右，上海商学院一学生宿舍楼发生火灾，4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生，当场死亡。
可以攀到旁边的房子吧？需要单杠双杠技巧。
实例2：四川广元不会游泳的24岁女大学生因救落水儿童溺水身亡
不单是救外人，自己或者自己的家人也有可能碰到这样的危险，比如发大水、坐船发生意外等。需要游泳技巧。
有的父母教育孩子不要学雷锋，不要去救人，以为这样孩子就不会有危险。这是不可能的，几乎所有的年轻人见到这种情况都会情不自禁的见义勇为。
公元前5世纪，古希腊人把跑、跳、投、攀登、爬越、游泳、舞蹈、摔跤、骑马、射箭和负重等一切身体活动统称为体操。
体操田径项目实际上就是人类生存需要的技能。
比方：跑，逃避意外事件；跳，越过障碍物；投准，击中自己需要的目标等等。
2.球类运动能锻炼指挥和决策能力
大众体育的球类运动包括足球、篮球、排球、橄榄球、冰球和垒球等。这些球类运动可以培养人的指挥和决策能力。有这种能力的人头脑清楚和逻辑思维强，具有一种现在流行的话就是：气场。
为什么球类运动能培养这种能力，因为是小团体协同作战——注意，是小团体不是大团体——都会使得每个队员或多或少关心每场球的战术和战略。
你看，一个能保命，一个有当官的能力，你说学生体能的培养重要不重要？
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