作者：孟娟
最近一直在思考乙肝的自愈，这两天发过两个帖子：
有些乙肝和乙肝携带者脸色发黑，你知道为什么吗？
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b35523b0100o5ru.html
脸色不发黑的乙肝能100%的自愈
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b35523b0100o6vx.html
总结起来，乙肝和乙肝病毒携带者这类患者其实可分为两类：
1.假性乙肝，是心源性的，就是因为心脏功能差免疫力低得的乙肝。这类人脸色黄或者黄白或者黄灰。
2.真性乙肝，是遗传的，本身心脏功能先天还不错，只是肝脏的病，是肝脏有坏的地方或者血液不通，是硬伤。这类人是红黑脸或者黄黑脸，脸上有一层锈。这类乙肝病人是大多数。
第一类的自愈，那个“脸色不发黑的乙肝能100%的自愈”已经说了。现在我们谈谈脸色发黑的乙肝。
脸色发黑的，前面说了，就是肝脏有类似于伤口的瑕点。
我的一个同事快60岁了男性身体特棒，什么病也没有，睡眠奇好。那天他摔了一个大马趴，两条腿摔破了一大片，可是第二天早晨起来，基本愈合了，一点不疼了。他每天实际睡眠8个小时，不做梦，睡得超级死。
为什么睡眠能够愈合伤口呢？睡眠时全身放松，睡得越深全身放松越彻底，也越血液循环好，各部分养料提供得越好越丰盈，这样才能滋养每一个器官和肉体，伤口也能尽快愈合（慢性炎症是缺乏营养，急性炎症是细菌感染）。
我就想，睡眠好的愈合伤口的能力也高。如果乙肝患者睡眠提高一个等级，肝部的血液不通的类似于伤口的地方能不愈合吗？如果还不能愈合，就再提高一个等级。。。
所以，慢性肝炎都是一种方法，提高免疫力，提高心脏功能，保证高质量的睡眠，这样就能自愈。那就做我的健心法吧，呵呵。
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