您的经验就是别人的希望！

   萧宏慈老师从推广拉筋疗法开始，陆续介绍了一些自我养生健身之法，像拍打疗法、贴墙功、扭腰功和撞墙功等，从很多朋友的切身体会和网友的反馈来看，效果不错，受益者也非常多。同时也发现了一些共性的问题，那就是大家不断重复问同类的问题，诸如这个病能不能治啊，拉多久才能见效啊。

   还有就是，对于那些正在为病痛或亚健康折磨的朋友来说，他们最希望从与自己症状类似的人身上找到答案，如果看到与自己类似症状的人通过某种方法治好了，那么他就非常有信心，而且能坚持下去，这样对他非常有好处，这是绝大多数人共有的心态。

   所以在这里我倡议：那些有志于自我实践者，还有那些已经受益的朋友，把您的经验与大家一起分享，让更多的人因您而受益，行动吧，这是一件功德无量的事，Justdo it!

   为使那些正在为病痛所困惑的人们早点看到希望，您把您践行的经历和经验用邮件发给萧宏慈老师，最好把自己的年龄，性别，病痛的症状，时间的长短，您都用了哪些方法，用了多长时间，期间的感受，最终的效果，如果您能每隔1个月把您新的感受写出来，那就更好了。

   萧宏慈老师的信箱是：hongchixiao@gmail.com，发到博客里也可以，谢谢大家！

   您的经验就是别人的希望！