与其说近藤先生的几部大作敲响了医疗警钟，不如说是他给现代医疗提出了问题，而拍打拉筋就是解决当今医疗问题的办法之一，是否做自己的神医都由我们自己决定。
《不被医生杀死的47心得：百万人肯定，现代仁医的良心处方笺》中文书封。
近藤诚在书中指出，有九成的疾病，即使是看过了医生而痊愈，但其实未必复元得比较快。(Getty Images)
打一针能预防感冒，但有些人可能产生不良反应。(Getty Images)
在日本，有过度使用抗生素的问题。(Getty Images)
你常做健康检查吗？你生病时吃药都超过三种吗？
日本「医界的良心」近藤诚说：「这些都是不必要，甚至有危险的！」近藤医生从医40多年，倾毕生之力向众人倡导不要做多余的医疗，尤其手术。
在面对自然衰老、病痛时，我们应该怎样处置，又应该怎样来接受「适度的」治疗呢？透过近藤医生的47个喊话，将促使众人轻松看待病老死苦，更积极乐观的度日。
以下是《不被医生杀死的47心得：百万人肯定，现代仁医的良心处方笺》(圆神出版， 8/29)精华摘要。
前言
自己的身体、自己的人生，自己作主。——这正好与医行天下的口号“我的健康我做主”吻合！
某病人说：「我差点死掉。我打了流感疫苗后，马上感觉身体不适，送到医院好不容易才保住命。」
我告诉他：「那是疫苗的关系，以后不要再打。」
到了第二年，他跟我说：「我今年还是注射了疫苗。」
这种令人发噱的对话，在医疗界经常听到。
也就是说，如同「飞蛾扑火」般，自己主动接近医生，结果丧失性命或缩短寿命的人还真不少。
日本人是世界上最受医生喜爱的人。每人每年平均就医十四次左右，达先进国家平均数的两倍以上。政府强力推动健康检查与癌症筛检，而国民也乐于接受。只要到医院，医生一定能帮病患想办法。因为他们是疾病的专家，应该了解如何预防疾病或治疗疾病……
一般人没有经过深思，大多抱持这样的想法，因此即使冒着可能注射疫苗而死亡的风险也要去找医生。感冒药或抗癌剂都治不了病…，医生真的能预防或治愈你的疾病吗？身为医生的我，答案是 NO。
感冒、头痛、高血压、高血脂症、心律不整、癌症……，有九成的疾病，即使是看过了医生而痊愈，但其实未必复元得比较快。而且，副作用或后遗症的风险相当大。例如，针对感冒病毒发挥作用的治疗感冒药，到现在还没有开发出来。退烧的解热剂或止咳的咳嗽药等，可暂时缓和不适症状的「对症疗法药」，虽然能让身体短时间内感觉较为舒适，但是却会延缓复元时间。发烧或咳嗽等症状都是身体正在与病毒战斗，试图将病毒逐出体外的信号。而药物却会妨碍身体本身的治愈力。
流行性感冒可以使用疫苗来预防，或用瑞乐沙等药物来治疗，但都没有医学的证据，充其量只能说达到了「效果值得期待」的水平。相反地，因为感冒药或流行性感冒疫苗的副作用而死亡的人却相当多。
高血压指导棋，促使降血压药的销量暴增六倍
在日本，罹患高血压的人口达4000万人，高血脂症则有3000万人，而糖尿病人口，包含「准患者」在内大约有2300万人……日本的「病人」数可以说相当可观。
但我认为，这不过是一种卖药的策略。
「血压达到这个程度最好接受治疗」，这种所谓的高血压基准，毫无根据的不断调降。过去有很长一段时间，最高血压的基准定为160mmHg，2000年降为140，2008年的代谢症候群检查标准更调降至130。过了五十岁之后，「最高血压130」是一般的数值，因此大多被视为高血压患者而被迫服用降血压药来「治疗」。结果，药品业界一片荣景。1988年时，降血压药的销售额大约2000亿日圆，但到了2008年突破1兆日圆，二十年间成长六倍。血压营销手法非常成功。
日本在十多年前就已发现，国民中总胆固醇较高的人比较长寿，但是标准值却未提高。结果降胆固醇的司他汀类药物每年销售额达2600亿日圆，相关医疗费用估计更高达三倍。世界上数万人规模的追踪调查也发现，使用药物来降低血压或胆固醇，即使数值改善，但早死的风险相对增加。
有九成的癌症是越治疗命越短
有九成的癌症放着不管的话比接受治疗更能健康的存活。已逝的知名新闻主播逸见政孝，在得知罹患恶性的硬胃癌后，虽然接受了大手术，仍不幸在三个月后离世。
我在超过二十年时间中，合计接触超过一百五十名以上的「癌症搁置病人」，其中也有胃硬癌病人，但是没有人在短短数个月内死亡。他们过着一般的生活，很多人存活了三至九年不等。
抗癌剂含有强烈的毒性。抗癌剂的效果只能「暂时性的使癌硬块缩小」，并不能治疗癌症，或延长寿命。然而日本人的癌症又以胃癌、乳癌等实质癌（固态癌）占多数，就这一点来说，使用抗癌剂完全没有意义。只会因为副作用而缩短性命。
那么癌症检查呢？其实没有任何证据显示它有效果。癌症不论如何「早期发现、早期治疗」，从1960年代起因为癌症而死亡的比例并没有下降。没有症状，在检查中发现的癌症，几乎都是不会致命的「疑似癌」（疑似癌的定义详见心得7）。真正致命的癌症都是已经转移的，即使做了切除手术或以抗癌剂治疗已无意义。
总之，癌症尽可能放着不管，反而能快乐地长久存活。
医生比黑道、强盗更为恶质
请大家想一下身边或名人中，是否有人因为医疗过失而死亡或致残？
例如，前面提到的逸见政孝，原是活跃在电视圈的人气主播，发现罹患癌症后宣布：「暂时退出荧光幕以专心治疗。」但是短短数个月就病逝。类似的悲剧近来经常可见。死亡前与病魔搏斗的痛苦，包括严重的倦怠感、恶心、掉发、暴瘦等实在令人同情。
其实，放着不管并不会痛苦的癌症不少，例如胃癌、食道癌、肝癌、子宫癌等都是。忍受痛苦依然不治，是因为接受了「不必要的治疗」的缘故，但是医生还是不断怂恿的新病患：「癌症非常可怕，最好立即接受治疗。」背了黑锅的癌症想必也非常无奈吧。
不仅限于癌症，有人检查出代谢症候群而开始慢跑，不幸因为心肌梗塞而死亡，也有人发现脑部有动脉瘤而接受手术，结果造成半身麻痹……
因为就医而缩短寿命的人真的不胜枚举。医生比黑道、强盗更为恶质。黑道不会杀死无辜民众，或逼迫一般人切断手指。强盗的目标通常也只是金钱而已。但是医生不但威胁病患支付金钱，而且可能导致病人残障，甚至死亡。
我自己也因为药害而脚部伤残
我小时候每次发烧时，开业医生的父亲就为我打针。感染疟疾而发高烧时，因为注射了过多的抗生素，导致脚部肌肉病变，成为膝部无法弯曲的「肌肉挛缩」，有一段时间要拖着脚走路。
我的疟疾能够治愈或许是抗生素发挥效果，但即使是有效的医疗，仍必须冒着被副作用伤害的危险。
不过，我们父子当时都坚信医疗。我就读小学高年级时，爆发流行性感冒，我带了十位同学回家，请父亲为他们注射预防针。父亲二话不说，为大家注射疫苗，让我得意洋洋好一阵子。
不久后，我自己也走上了医学的道路，学校还没有毕业就结婚生子，而且经常让小孩吃药。直到我当了医生之后，才了解到药害的可怕。
不少小孩因为疫苗或退烧药的副作用，头脑受到伤害，一夜之间变成痴呆状态或甚至死亡。其实这些药物根本没有预防或治疗疾病的效果……
知道了这些事实的时候，想到我过去竟做了如此危险的事，不禁背脊发凉。于是，「希望找到在医疗上只获得正面帮助与避免危险的方法，并且尽可能做到减少不必要的痛苦或悲惨的医疗死亡事故」，就成为我最大的心愿。
一切从「挽救原本会被切除的乳房」开始
我从庆应义塾大学医学部毕业后就进入学校的放射线科，专门针对癌症的放射线治疗，进行研究、授课和门诊的诊察。之后前往美国留学，开始对日本的癌症医疗产生疑问，首先于1988年在月刊《文艺春秋》上发表名为《乳癌不用切除就能痊愈──治愈率相同，却任意切除乳房，可说是外科医生的犯罪行为》的论文。
当时，仅摘除病灶的「乳房保留疗法」在欧美国家已经是很普遍的作法，但是日本依然将整个乳房切除，非常残忍。
我打算将保留疗法传达给更多的女性，希望救助更多的乳房。在此之前，我的姊姊于1983年罹患乳癌时，我也给她看了欧美的治疗实绩，并告诉她：「如果是我，我会选择保留疗法」。姊姊同意采取乳房保留疗法，经过三十年后的现在仍健康地活着。
《文艺春秋》的报导引起了很大的回响，有一年来我门诊选择保留疗法的患者达到3000人，占全日本乳癌患者的1%。二十年后的今天，日本乳癌的患者有六成以上选择保留疗法。
我广泛学习世界各国的癌症治疗法，而且可能是日本第一个将癌症百分之百告知病人的医生。
我在1996年上市的着作《抗癌革命──与癌共生》中，发表癌症有真正的癌与疑似癌，不论哪一种，手术或抗癌剂的治疗都是无效的，结果引发激烈争论。之后出版的《逃离不良治疗和医生的启示》、《大学附设医院使病患死亡时》等着作中，更提到有关医疗的全盘问题。
在这三十年间，包括周六、日在内，我每天清晨六点即进入研究室，除了为病患诊察之外，几乎都在阅读或写作医学论文。整天伏案工作，感觉就快与桌椅连结一体了。
病患们，不要与疾病作无谓的抗争
2012年，对我来说是很特别的一年。
首先，我归纳「癌症搁置患者」之治疗过程的着作《推荐癌症搁置疗法──一五○名患者的证言》问世，其中接受我诊治时间最久的患者，有二十二年之久。实际证明了《抗癌革命──与癌共生》中「疑似癌」的理论，让我放下了肩上的一个重担。
「大学附设医院的癌症门诊，却不治疗癌症」，能够持续进行这项某种意义上可称之为奇迹的工作，主要拜庆应大学的「自由」与「独立自尊」的精神所赐，对此我由衷感谢。而且，这一年还意外获得了「菊池宽赏」。1988年我在《文艺春秋》上发表《乳癌不用切除乳房就能治愈》时，就已有「等于向日本的医学界宣战，未来不但无法出人头地，在医院内也可能遭抵制」的心理准备，但我仍决心独自奋斗，尽可能让更多的人理解。能得到这个奖，我真的非常高兴。
本书归纳了避免无谓痛苦的治疗和悲惨的医疗致死的心得。例如，最近「预防医学」非常兴盛，但它的真正面貌却是「招徕患者的医学」。我希望大家不要成为医生的「肥羊」。
设备齐全的大学附设医院、日本红十字会医疗中心、国立癌症研究中心等，一般人认为是「好医院」的大规模医院，请将它们视为「能接受最佳实验的医院」。
罹患癌症，要忍受莫大的痛苦，仍然难逃一死。但死亡并非癌症所造成，而是「治疗的结果」。不过，医生一定会说是「癌症的缘故」。请不要被骗。基本上，如果没有自觉症状，而且胃口正常的话，即使医生认为哪些部位不正常，或是发现癌细胞，最好都把这些话抛在脑后。急着治疗，反而会缩短寿命。
现在，透过书籍或网络，很轻易就能获得各种信息。这真是非常了不起的时代。过去「有关疾病的问题都信赖医生，并且一切听从医生」的人，请改变观念，养成「对医生抱持怀疑态度，自己进行调查」的习惯。
请学习避免被医生杀害的方法，以保护自己免于枉死。因为，自己的生命、自己的身体、自己的人生都是唯一的。
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