话说昨天拍破脚底水泡后，摸上去确实不疼了，可是直立行走还是如同刀割般难受。踮着脚走，侧着脚走，用脚跟走，能试的都试了，结果还是疼。由此可见，我面对困难时，首先就是逃避，下意识地选择一个舒服的方式，没想到还是没有。没办法了，只好面对。其实这才是最好的办法，那也是尝试逃避之后才找到的，所以活在当下很重要！不管当下是什么情况，你只要保持正面思维就很愉快。
一天过去了，左脚的血泡再次凸显，只是颜色稍微淡一些。右脚保持原样。于是拉筋，每条腿20分钟，依旧又酸又麻。拉筋完毕，稍微好点。准备再次拍打了，刚一碰血泡就流血水了。既然有缺口，就放吧。一鼓作气把血泡挤平了。活动一下脚掌，还是疼！那就再刺激吧！双脚牢牢抓住地面，做了300个扭腰功，似乎好多了。明天是否能跑步？穿鞋还是光脚？没时间想了，睡醒再说。
凌晨4点47分醒来，接着又眯了一会。再次按表报时：凌晨4点58分。时间到，起床！先活动一下脚掌，似乎不疼了，可以跑步！但是一接触地板，脚底的不适又开始了。光着脚丫在屋里测试。心想：今天还是穿鞋吧，水泡还没好，万一有个什么感染的，怎么办？于是拿起袜子，脑子又冒出了别的想法：不破不立！破都破了，还能走路，此刻正是恢复的最好时机，为什么还要用鞋来掩饰呢？不再浪费时间，直接光脚出门。豁出去了，假如不能跑，我走总可以吧？
刚开始慢跑起来，还真是疼，恨不得插翅而逃。整个身子因为脚底的疼而蜷缩，那个姿势估计很奇怪。但是跑着跑着，身体还是放松下来，脚底感觉也没那么疼了。今天跑了5圈，大约1小时。前两天4圈也就40多分钟。全程下来，脚底的刺痛是一样的，看来今天没起泡。
一身轻松跑回家。洗脚前觉得应该留个纪念，于是乎拍了几张乞丐脚，也是最高级的脚，黑乎乎的。
 如果是在泥土地上跑，脚底沾的肯定是土。但是我的脚底是油乎乎的。据我分析有两种可能：一是小区车子太多，有部分机油泄漏。二是人们生活用油过量。难怪这个时期会出现提炼地沟油。如果像以前一样逢年过节才开个荤什么的，地面上一定不会残留这么多油，地沟油也就没办法提炼了。记得曾经有这么一个故事：某穷人家一年到头都吃不上一顿油，实在没办法了，某天洗干净了手，到卖肉那里借机摸一摸肉，回来就将沾有油的手在水里涮涮，烧开了做了一个汤。难道说因为那时的稀有造成了现在的奢侈？
当我们在谩骂地沟油时，我们是否应该反思呢？时代造就了地沟油，源头在哪里？我们的贪欲，我们的浪费！虽然地沟油让人不齿，但是这不是大自然对人类的一个反抗吗？那么多油性的东西排入地下，岂非腐蚀大地的根？地下是丰富的水，人类赖以生存的宝贵资源，正在被我们无知的破坏，我们只是谴责地沟油有什么用？地下封藏的是水，对应人体的肾。我们天天喊着补肾补肾，却一面在不断地破坏肾，补的速度哪有破坏的速度快？而且肾主髓，破坏肾就是破坏我们的脑髓，恶性循环，哪还有精力创造美好生活？所以从某种意义上说提炼地沟油还是阻止了地球的加速破坏。
如果你憎恨地沟油，那就从自己做起，少吃油，少吃荤，那么地沟油一定与你无缘！
今天的晨跑又是大收获，让我思考了地沟油。看来医行天下的“行”，不仅是拍打拉筋的行，是可以放大到生活的各个角落的，你行动了，事情自然就跟着你行！
刘英
2012-5-5
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