[转载]体验拉筋、拍打，找到了自病自医的通道

    我一直是属于那种喜欢自己动手丰衣足食、颇具点方外情结的人。也是因为中国的食品安全、医疗现状给拐带到这份儿上了。所以最近迷上了美食博客和养生博客，一有时间就在里面潜水。前一阵子是用艾灸，几次治好了儿子的感冒。让我对中医学升起极大的信心。

    先说说我给儿子治病的经历吧：我儿子从两岁起就没吃过药，两岁以前也都是吃中药，两岁后因为接触到了穴位经络的疗法，所以每次儿子发烧、感冒或有些上火症状都是用的“绿色疗法”，艾灸用温灸法：是用调料盒做的艾灸罐给他背在后背大椎、肺俞等部位，约十五分钟后开始出汗，然后盖好被子睡一觉，第二天就好了；如果发烧就再加上吮痧，在额头、耳后、大椎、肺俞、肩胛骨等部位用嘴吮出痧，然后推天河水，一般都是在临睡前做，一直弄到孩子发汗了就盖好被子，睡一觉，第二天一早给煮四豆饮（《圆运动的中医学》里有的：黄豆20粒、黑豆、绿豆、白豆各15粒煮成豆开花后喝水），肯定退烧，退烧后要喝米粥，吃清淡的，因为小儿生病时脾胃也会很虚弱，切忌病中或初愈就给吃所谓高营养的大鱼大肉，那样会吃坏孩子的脾胃。所以我儿子很少生病，有时因大人不注意受了一点凉发烧或感冒了，用一些绿色疗法，治愈的速度那叫一个快，基本上隔夜就好，最长也没超出过两天。我妈一开始说我神经、瞎弄，常打击我，后来事实让她不得不改变口风了，几次津津有味，微有点小得意地向人描述我给儿子治病的事，

    但我在家“行医”也仅限于在自己和儿子身上，其他人还是坚定不移地认为：如果有病自己能治，那还要医院要医生干什么？还是坚定不移地要受“庸医”、西医的摧残，就象我姐总是胸疼，花了几千块钱到医院把全身上下查了个遍，各项指标都基本正常，医生说她没病。可她的症状却是真实存在的。她觉得自己是胰腺炎，可西医看着她的化验单说了，胰腺的指标是有点高，可根本就构不上是病，要高出三倍才能诊断为胰腺炎呢！可笑吧，真的象萧大师在新加坡的演讲里有位提问者说的，他的大肠上长个东西还小不够手术的程度，医生说等再长大点就能手术了！这医生够狠吧！！！还有我，今年三月份把肋骨摔折了一根，胸科的医生对我说，别说一根了，就是八根也没什么好办法，只能养！我就没吃药，干养！一个月后复查，一点没长上！后来去中医院把这话对中医大夫一说，医生笑着对我说“西医治骨病确实是没太好的办法！”可惜现在中医院的大夫也是半中半西的，变了味了！还有我身边的同事，过敏的、月经不调的，到了西医那儿就让打激素，病没见好，激素打了好几年，不是过胖就是过瘦，还抱着幻想继续接受激素的残害呢！唉，对西医，我无语！不说了，相信每一位有过就医经历的人都能体会到无语后的那种无奈与，虽然认识事物要客观，不能一竿子打翻一船人，不能否认西医在外伤急救方面的优势，可是，我——起码是到目前为止，对西药、西医持全面反对观点！

    有点扯远了，言归正传，就这样，开始买书、看博客、上论坛，了解中医，接触了艾灸、刮痧、拔罐，用按摩捶敲打，还买了针灸的针，想学针灸，但还没开始。可以说，这些都有用，但是我都没坚持下来，艾灸——妈妈嫌烟太大有味；刮痧、拔罐自己不能操作，穴位也拿不太准，后来就在电视上看到了萧宏慈大师的拉筋、拍打自愈疗法，再后来在上山药社区和单桂敏的三九博客时常看到有人提起拉筋、拍打，马上就实践上了。没有拉筋凳，拼椅子抵在墙上感觉拉得也不到位，我就抬起一条腿拿条毛巾勒在脚上向下拉，能感觉到拉得疼了，就这样不太正规的拉法，每次只能坚持十分钟，下来后感觉另一条腿的内侧很疼，比抬起的那条腿拉得效果要好，而且排气、打嗝，感觉到很畅快，连着做了几个早晨，但因儿子捣乱没坚持下来，但也见识到拉筋的效果了。因缘聚汇，冥冥中药师佛把我更直接地引领到拉筋拍打的队伍中来了，有一天进了萧大师医行天下的博客，看到有那么多拉筋、拍打的案例，又看了他在新加坡的演讲的视频，提到拉筋、拍打的“副作用”是减肥，就开始在自己身上拍打起来。尤其是里面提到治好了耳聋的案例，我妈妈就是耳朵越来越背，西医说是退行性的老年性耳聋，中医也说是不太容易恢复，只能试试通过强肾让她不再聋得厉害，可拉筋拍打却有疗效，我把视频下载下来刻成了光盘，在家里放，先是我姐看入迷了，而且信了，让我给我妈看，开始老妈看不进去，让我俩都有点急了！直到前天晚上，看我俩真生气了，老太太就坐下来跟我们一起看了起来，看到半截，让人惊喜的事发生了，我上了趟厕所出来后就见我那可爱的老妈竟然躺在地上抬起一条腿要拉筋！！我姐也坐在沙发上开拍了！我赶快摆过两条椅子，让老妈躺在上面拉筋，可总感觉不太到位，就干脆让她先下来，先体验拍打，先拍左膝后腘窝，几下就出黑疙瘩了，就这样拍了40分钟，膝盖后边和两边都出了成片的黑紫疙瘩，老太太坐下自己拍膝盖，但不舍得自己下手，力度太轻了，还说“后面出了那么多了，前面不会有了”，我说“不可能，看你腿上静脉曲张，又有关节炎，肯定瘀阻得厉害”，于是又上前“下狠手”给她拍了几下，马上就出痧了，就这样，那天晚上，我们家的客厅里一片“啪啪”的拍打声！老姐老妈被同化，吼吼，胜利！

   第二天一早，告诉老妈：“今天没事在家就拍啊，晚上回来检查！”晚上检查时果然左膝又拍出了一大片，昨天晚上，老妈出去遛弯回来快10点了，我带着儿子睡觉了，听到外面响起了一阵“啪啪”声，太悦耳了，哈哈，老妈的耳朵有救喽！！今天中午，老妈撸起右裤腿儿展示战果：不但膝盖一片黑紫，往大腿根部位也拍出了一大片，老妈说是感觉腿轻松些了，赶忙鼓励她“一定要坚持！”

    说了一大堆，眼见为实，看看第一次给老妈拍腿的实况吧

    萧大师的演讲里说得好：拉筋拍打还治一种病，就是懒病，但也有可能因为这种病而推行不下去，那就提到了“心法”，唉，反正萧大师的演讲太精彩、太切实际、太让人受益了，推荐大家都去看看，所谓“病治有缘人”！看了，而且看进去了，进一步实践上了，实践了就会体验到其中的精彩与美妙！下面就是我极力推荐给身边所有人的两个网址：

http://www.tudou.com/programs/view/AXbgjwq7HRs/

http://blog.sina.com.cn/yixingtx

    有缘人自己自己看吧，希望会受益，我敢肯定只要你看了就一定会受益，也希望受益后把它介绍给身边的人，而且看过后一定要行动，这是最重要的！医行天下！怡行天下！已行天下！义行天下！