据卫生部门统计，由于生病和吃药导致的中国成年男子性功能障碍（ED）发病率至少为10%，该数字还不包括那些到小医院、门诊和怕丢面子根本没去看病的患者。专家指出：ED有两种，一种是精神性的，往往因精神紧张、工作压力大、慢性导致，另一种是器质性ED。其实阴茎变大变硬只是表面现象，更重要的是肾气增强，精力旺盛了。肥人大多肾虚，外强中干，所以阴茎很小。一般人不知，拉筋拍打与性生活关系极为紧密，中医本来就将男性阴茎叫宗筋，其意义可圈可点，拉筋的结果可想而知，再配合拍打、贴墙、扭腰，就如虎添翼了！
萧老师：
你好！我是王老三，其实周围的同事都管我叫“王老五”，我都三十好几了，可还是唱着《单身情歌》。因为我从小身体就差，患有阴茎短小和早泄，一直困扰着我。我人又肥，阴茎缩在肥肉中小得几乎看不见，所以我心里都很自卑，就连去澡堂洗澡都躲躲闪闪，更不用说找女朋友了。壮阳药不敢吃，吃了怕上火；什么阴茎延长手术，我也不相信，何必去挨那一刀呢？我始终还是比较相信气功或者是自然疗法能治疗自己的疾病，但苦于不得要领，不得法。
今年1月我通过朋友介绍开始拜读你的《医行天下》和浏览你的博客，看到里面有治疗前列腺等男科的案例，我就抱着试一试的态度，想通过拍打拉筋治疗我的难言之隐。
《医行天下》里最吸引我的章节就是扭腰功和贴墙功，因为这两个功法都是强肾的大法，直接针对的就是我的病。扭腰功还比较好练，可贴墙功不是想练就能练的，我蹲到一半就蹲不下去了。所以我就先练扭腰功和拍打拉筋。拍打主要是按你说的拍通用部位，一般一个部位也就拍5分钟左右，拍完全部通用部位也要将近1个小时的时间了。因为平时工作忙，我放在拍打的时间不多，有时甚至就没有拍。但我对拉筋就特别感兴趣，每天必须拉筋，每条腿拉20分钟到半个小时。每次拉筋的时候除了腘窝小腿痛之外，我还感到三阴交穴也有刺痛的感觉。看来肝脾肾三条经都不通，拉筋就是通过刺激这三条经来让气血运行从而打通这三条经。平时即时工作再忙，要做的事情再多，我也要在晚上睡觉前每条腿拉10分钟。拉完筋后，我就泡脚，泡完脚后就在床上重点拍打脚踝和涌泉穴各500下才睡觉。
今年2月的一天，我哥哥也想练贴墙功，叫我也试一下能不能蹲下去，我说我一个月前只能半蹲，所以就没有练。我哥哥没蹲下去，我就试一试，奇怪的事发生了，我居然一下就能蹲到底了，然后慢慢又能站起来了。这是怎么回事？我为什么能蹲下去了？我在思考这个问题。答案很快想到了——拉筋。通过一个月的拉筋，我的筋已经拉长了一部分，所以就能很顺利的蹲到底了。我也可以练贴墙功了。从那天开始，我也把贴墙功加入到练习的项目中，每天有空就练，按照9次一组来练，一边练就一边从1数到9；一般练到第4组就全身发热，开始有微汗出，这两天天气热了，练完9组我都大汗淋漓了。
3月中旬的一天下午，奇怪的事情发生了，我当时在上班，突然感到阴茎勃起了。没有什么性的刺激，也没有谈论什么性话题，怎么就会勃起了呢？当时我也没有太在意。可又过了几天，我发现阴茎开始变大了，以前阴茎短小，加上包皮过长，龟头都没有外露，现在撒尿的时候，阴茎变长了，估计长了2-3厘米，龟头变大了，外露了，撒尿的时候也不再淋漓不尽了。早上醒来的时候居然晨勃了。以前早上起床一只耳朵会特别的响，像是被塞住了一样，现在还听到响，但已没有被塞住的感觉了。我内心不禁暗暗窃喜，拉筋+扭腰+贴墙的功效开始初步显现了。
孔子说“饮食男女人之大欲”。虽说性生活不是生活的全部，但的确是很重要的部分。大家可以想象，阴茎的变化会给我的生活带来怎样的变化！
我这才明白萧老师在云游武当山的时候挑灯夜战要看的两本书：一本就是《黄帝内经》，另外一本就是《人体十二经络揭秘》。看来萧老师的拍打拉筋的原理都来自于这两本书。
中医里讲的肝主筋，主生殖，藏血。《黄帝内经》里提到:“肝肾同源”。是指肝肾的结构和功能虽有差异,但其起源相同,生理病理密切相关,可采用“肾肝同治” 的治疗法则。在先天,肝肾共同起源于生殖之精; 在后天,肝肾共同受肾所藏的先后天综合之精的充养。
再来看肝经的循行路线，起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦穴），沿足背内侧向上，经过内踝前一寸处（中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经的三阴交），至内踝上八寸处交出于足太阴脾经的后面，至膝胭内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线，进入阴毛中，环绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁，向上通过横膈，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接目系（眼球后的脉络联系），上经前额到达巅顶与督脉交会。很明显肝经环绕生殖器，所以拉筋使阴茎变长变大就不难理解了。
萧老师强力推广拉筋，其实就是从肝入手，把筋拉长，打通肝经，同时也拉开了背部的膀胱经，膀胱与肾相表里，膀胱经是人体最长的排毒经络，它被打通，则全身经脉都相继会被打通，经络通则百病不生。
以上就是我的一些肤浅的体会和认识，我还要多抽时间来加强拍打，因为拍打一样也是提升阳气，打通经络的快速有效的方法，多拍打大腿内侧和用手来砍，让自己的身体更强壮，成为一个充满阳刚之气的男人！
再次感谢萧老师，向萧老师致敬！
王 老 三
2012. 3. 31
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