我叫马文玉,广西柳州人,是一名西医大夫。2009年有缘接触到《医行天下》这本书,知道了拉筋,知道了萧宏慈老师,于是每天就跟随他的博客学习。2013年1月用拍打拉筋这个方法治好了父亲的脑梗,让他在7天的时间就可以走路了。【脑梗的父亲拍打拉筋7天就可以走路了!】2013年5月只用拍打肘关节的方法救活了一名在运动场上猝死的女大学生。【猝死用拍打急救成功】
由于长期间的面对电脑,眼睛出现干涩,腰部也出现疼痛。于是就报名参加了5月底的深圳体验营,想更好地学习体验拍打拉筋。
在这一整套的学习中,自己感觉静坐比较困难,因为盘腿几分钟后双髋关节及腰部疼痛难忍。30分钟的静坐需要更换几次姿势才能完成下来。不过,几天下来已经能感受到静坐时没有那么多私心杂念了,心平静很多了。
关于跑步,以前只知道生命在于运动,却不知道运动的方法。如果不对,健身效果微乎其微。在这几天的晨跑中,感觉到气场带给我的震撼,原来跑步6公里下来,不仅没有气喘、心跳加速,还很舒服。那种流了汗以后的感觉真是爽极了。
在体验营里,收获最大的是拍打拉筋心法,把心和神收回来,只活于当下。这几天的拍打拉筋,产生过几次气冲病灶。第一天拍打心包经时,就出现呕吐、心慌,后来在韩教练的大力拍打下,这种感觉慢慢消失。6月5日出现气冲病灶,在韩教练帮我拍打前胸锁骨处的时候,她的一句话—“你心里肯定受了很多委屈”,突然间我泪水溢满双眼,哗啦啦地流了5分钟。心结打开后,感觉胸部顺畅了很多。在6天的拍打拉筋中,眼睛觉得越来越舒服了,腰痛也缓解了很多。最主要的是自己的心态变了,千万不要拿别人的错误来惩罚自己。
感谢三位教练的辛苦,感恩医行天下团队,你们在做一件功德无量的事,希望越来越多的人能够受益于此自愈法。谢谢了!我爱你们!
马文玉
2014.06.06 深圳
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