杨先生和李女士是夫妻,都是第五期培训班的学员,他们是因为自己的女儿参加了第三期培训班后,觉得效果很好,就帮他们报了名,所以说他们二老可以说是“被参加”。不过说来也巧,两位老人的主要问题都是糖尿病,只是程度不同,杨先生需要注射胰岛素,而李女士在吃降糖药。
从参加培训班一开始就可以看出,两位老人对待的拍打拉筋的态度不同。杨先生对拍打拉筋的疗效充满怀疑,不断的向各位健康大使提出自己的疑问,而他的老伴却很少说话,只是埋头一个劲儿的拍打拉筋。
第一天,是由健康大使带领大家拍打,让大家找找拍打的感觉。杨先生的手法非常温柔,近乎“抚摸”,以至于不断的有健康大使在旁边提醒:“您可以再拍重一点,这样子太轻啦。”杨老的回答倒是干脆:“这个我在家早就拍过了,我拍不出痧来,我是文拍,慢慢来”!而他的夫人对自己拍打倒是一点都不手软,双手、双肘都拍出紫黑色的痧。杨老先生今天正如他说的一样,没有出痧。显然是手法过于温柔了。
拉筋:杨先生自己说拍打的痛可以忍受,最受不了的就是拉筋,他在家也在一直拉筋,可是今天他每条腿都只是断断续续的拉了几分钟。而他的夫人每条腿都是10分钟以上。
第二天,他们老两口的测空腹血糖都是10.9。杨先生当时心里有些不痛快了,接下来的拉筋和拍打也不是很乐意,有点烦躁。他一直在强调:“什么事都不是绝对的,拍打拉筋不能治百病,我们看问题要全面。”
为了疗效好一点,他的老伴总想让健康教练帮他拍打,但是杨先生坚决不让。而李女士自己拍打的很认真,没有太多的疑问,拍打腘窝出了大片的黑痧,拍完后自感腿轻松了,下蹲也自在了。拉筋时双手感觉在排寒气,有“嗖嗖”的感觉,手慢慢开始回暖。
杨先生今天还是自己“文拍”膝盖50分钟,最后只出了几点痧。拉筋在各位教练的“循循善诱”下时间比昨天稍有延长。
第三天,看见老板和其他学员都有显着疗效,杨先生开始邀请健康教练帮自己拍打,果然立刻就出痧了,而且很多。拍打双脚40分钟,出白色痧后又出紫红色,白色面积很大,红色面积较小。拍打肩、胸20分钟,出痧紫红色的,右肩较多、左肩较少。拍打后背20分钟,紫红色的痧,呈片状,有两大片。拉筋每条腿大约7-8分钟。
李女士今天也让教练帮忙拍打了后背、腋窝和双脚,都出痧了,甚至出现黑紫色的包块。她自己感觉整个身体都很轻松,拉筋和昨天一样的开始排凉气后回暖。断食后也很舒服自在。
第四天,杨先生空腹血糖到了14.4,他老伴的血糖倒是有所下降,是8.9。这次杨先生有些激动了,对拍打拉筋能治疗自己的糖尿病更加怀疑,和老伴发生了些争执,连早上的课都没有去上。后来还是健康教练到房间耐心劝导后才回到教室。但是对于拍打拉筋就可以降血糖还是不太相信,只是认为慢慢拍、轻点拉对身体有调理作用。由于心情不好,今天拉筋时间也比之前要短。
他的老伴今天感觉更好了,大腿拍出紫黑痧,其自述全身都很舒服,静坐时发热了,微微出汗。
之后的几天他们老两口继续坚持拍打,简言之,杨先生拍打拉筋比较“温柔”,疑问比较多。而他老伴还是很少说话,但是拉筋拍打却相当的“凶狠”。
第七天时又查了空腹血糖,杨先生一直在说:“肯定高了,前几天14,今天肯定16还多了。”没想到一查才知:12.5。而他的老伴效果更加的明显:5.1,完全正常了,比之前吃药时血糖还要好。
培训期间还有一个插曲,在第四天得知自己的血糖升高到14.4之后,杨先生就拒绝喝姜枣茶了,因为里面有放红糖。他不断地和健康大使强调:“糖尿病患者是不能喝糖水的,这是科学啊!你们今后应该为糖尿病人专门制定不含糖的食谱。”我们也向其解释了原来也有糖尿病的学员,也是喝同样的姜枣茶,但是都取得了比较理想的效果,他对此似乎不以为然。
夫妻两人同到学习班,又是同样的病,但效果为何一个很好,一个不理想。原因也许有下面几点:
1.培训班时间太短。杨先生的糖尿病比较重,是注射胰岛素,每天总共95个单位。短短几天时间对于他这样的重病患者来说确实太短了一点,其实杨先生也在慢慢改善,最后一天的血糖值就比之前有所回落。可话说回来,台湾培训班有位老妈妈每天本来打三次胰岛素,可在五天的培训班里不打胰岛素血糖却更正常,所以她连续参加了后面的两期培训班,结果不仅血糖正常,连血压、心脏、肾脏等各项指标也明显好转。
2.杨先生做过甲状腺癌的手术,甲状腺全部切除,现在自身无法分泌甲状腺素,所以医院就让其服用“左甲状腺素钠片”代替机体分泌,医生也说过这个药不能停,要一直吃。这次培训班杨先生除了这个药其他药都停了。在“左甲状腺素钠片”的副作用中,有一点是其会与治疗糖尿病的药物发生相互作用,所以在服用此药期间胰岛素需要加量使用,杨先生正是如此。估计此药的副作用对于拍打拉筋最后的疗效是有影响的。
3.执行力不同。杨先生培训期间每次拉筋时间都是最短的,经常最后一个上拉筋凳,最早一个下来,而且不让教练给其压压腿,这些都影响了拉筋的效果。拍打也是一样,范围、力度、强度均不够,连几个通用部位都没有拍透。其夫人则不然,除了通用部位打出大量黑痧之外,其他能拍到的地方通通进行拍打,而且也出了很多黑痧。拉筋时还主动让教练帮其拍打腋窝,要求压腿。
4.心念不同。这是最重要的一条!其实执行力不也是由心决定的吗?满心怀疑、恐惧和坚信不疑,其结果有很大区别。心想通了,其执行力必然会有很大的提升。
这又让我想到了《黄帝内经》,它告诉我们治病的最高境界就是“治心!”所以治疗时应以治心调心为上(这是第一位),外治为主,辅以食疗,最后才用药!
我想,等到除了心病,其他疾病也迎刃而解了吧......
医行天下健康大使张启瑞
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