非常幸运地参加了深圳第九期拍打拉筋分享会。此次分享会之行，最大的两点收获是：一、打开心结，改善心缩。二、学习了究竟该怎样去拍打拉筋。
确切的说三年前就有接触到拍打拉筋，有时自己也拍一拍，压压腿。由于不懂得拍打拉筋的真正内涵，也没有从内心去认真对待，所以就没有感觉到收获的喜悦。
这里先要感谢蓉儿的一篇分享，使自己找到了深圳拍打拉筋群，找到了志同道合的朋友们。觉得拍打拉筋才是使自己走向健康自愈的正道。还要特别的感谢马儿，感谢马儿7月26号发布的分享会通知，为大家组织拍打拉筋分享会女性专场。自己早早的就报名参加，和许多朋友一样，内心充满激动与期待。
26号是周四，晚上很兴奋的拍打了自己大腿外侧胆经那里，真的很痛，很痛。。。。。。出现了片片红的黑的。周五早上醒来，奇怪的感觉说明，拍打真的有效，可以使自己内心变得强大？！没有了之前那种迷茫的无助感。没想到一次美好的胆经拍打，真的使自己增加了胆量，增强了信心吗？
周五晚上继续拍打，拉筋。周六早上，一个非常要好的信基督的朋友电话我，问我最近有什么好事那么喜乐啊？以前晚上为我祷告时感觉有点头痛，昨天晚上感觉眉清眼亮，心情畅快。只有我自己知道，是拍打拉筋带给我的喜乐。是拍打拉筋使我重新感觉内心的美好。
周六晚上也挺开心，看到雪人发来的萧老师新加坡拍打拉筋分享会视频，感觉非常好，把它发给了自己的父母和好几个好朋友，希望他们能早日认识拍打拉筋。
晚上快12点了才睡（以后应该早睡，健康生活。），早上5点50分闹钟一响，马上起身准备。以前6点半多起来，还会感觉浑身不舒服。周日那天却完全不同，精神满满。
一路顺利来到会场，第一眼就见到了睿智聪慧美貌的马儿。
按照流程，一步一步循序渐进的，马儿带领大家拍打拉筋，期间马儿一直和我们讲心法，强调“心”的健康管理。万病由心造，医行天下，拉筋拍打第一原则：忘记病名。马儿告诉我们，要从内心去认识自己，认识自己的行为以及心性。先把自己的心照顾好了。要用感恩和慈悲之心拍打拉筋。治心才能治根本。
静坐时马儿给我们放的音乐轻松舒缓愉悦，让我们感觉到回归于大自然当中，渐渐能听到自己的呼吸和心跳声，真正的卸下身体乃至心灵的重负，重新体验这世界的美好。恢复元气，恢复心里的力量。打开心结，改善心缩。
参加分享会之前，自己拍打膝盖以下的胆经那里，疼痛难忍。聚会回来之后直到今天，再次拍打就没那么痛了，因为聚会时，马儿带领大家一起拍打了平时自己不敢下手的大腿根内侧，那里是肝脾肾三条经络的汇聚之地。后来还拍打了大腿跟外侧的胆经。无一例外，在强大的气场下，几乎人人全部“中彩”。出现了红的黑的大片毒痧。所以，朋友们，都来参加聚会吧，你会获得自己独自拍打时很难得到的收获。拍打中间，马儿给大家鼓劲：女人，对自己好一点，再大力一点！然后走来帮忙拍打，天啊，简直像无数根电针倾泻而下！自己拍打，似乎很难做到的哦。
从“源头治理”，先疏通上面经络，那么再顺下来拍打还有什么难的吗？所以一直觉得自己的小腿好粗，那么就大力的拍打吧，把於堵的毒素都拍打出来，经络畅通了，期待小腿能够瘦下来哦。
有一点不好意思，自己的胆量还是小了点，分享会那天没有去试试马儿的两条拉筋凳。期待下次的分享会，一定给自己一个满意的交待。
现在每天早起V字拉筋，拍打头部和脸部（虽然时间有限，但相信坚持就会有好的收获）。晚上回去卧式拉筋，再拍打通用部位。希望拍打拉筋成为自己生活的一部分，真正使自己从内心深处强大起来。让美好重新来到身边。
最后还是要特别的感谢马儿，感谢像马儿一样无私奉献给大家的各位朋友们，你们给大家提供了这样好的条件，这样好的环境，带领大家拍打拉筋，走向健康，走向自愈。深圳因你们而美好。
谢谢！
深圳-好运（Lucky）
2012.07.31
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