完成了六天的体验，想说终于熬过来了，但也很高兴能经历一次这样的洗礼，收获很大，足以影响我未来的人生。
先说身体上的改变。首先，筋确实柔软了很多，肩部问题大有缓解，现在上举略有吃力，但已经无痛感了。第二，皮肤大有改善，脸上的斑颜色减轻很多，肤色也更明亮，更有光泽。第三，眼睛方面。其实我来体验营最初的目的是想解决我的近视问题（800度），但最明显的效果是我的干眼症解决了。从前我眼睛呆在暗处时间长或看书写字用眼时间长，会非常疲劳、干涩，连眨眼都会觉得“硌”得慌。但经过六天的拍打拉筋，这个问题已经大为缓解。
我想近视是经年累月发展起来的，也不可能短时间就一下解决，既然经络在慢慢疏通，眼睛的状况也一定会慢慢改善。
再说心理上的改变。因为我从小到大没得过什么大病，感冒发烧也不去吃药打针、吊瓶，平时体育也不错，自认为身体没什么问题，但眼见自己身体拍出那么多“吓人”的紫痧、青痧、红痧，才知道原来我的身体已经累积了这么多的毒素，如果继续累积下去，后果不堪设想。想想自己从前为学业而惘顾身体，锻炼和健康管理意识不足，如果没有接触拍打拉筋，未来将会与病痛相伴了。
（不到20岁，已有高度近视，背、肩、颈部发紧、发硬，手臂上举不力，便秘、脸上长斑等问题。全身拍出重痧，气冲病灶之后感觉身心舒畅。）
同时，看到体验营其他学员的各种病症或严重的气冲病灶都由拍打拉筋一一化解，觉得对这种方法更有信心，也对中国传统中医的神奇更为折服。
经过六天的体验，无论是拍打、拉筋、辟谷，都让我对自己的身体有了全新的认识。拍打拉筋时的疼痛让我深深后悔曾对“造病”做出的种种努力，也让我对痛苦更有承受力。同时，疼痛触发了大哭，让我心中的郁结大为舒解，也让我明白生活中很多事情可以放下、可以放弃、可以看开。辟谷带来的奇妙感受难以言喻，让我更能体会各种食物的美好。
还有三位尽职尽责，有问必答，有耐心爱心的教练们，很感激他们的指导、帮助、鼓励，让我受益匪浅。
不得不说，这六天充满苦痛，但“唯其痛苦，才有欢乐”。经历过痛苦后而得到身心的舒畅和宝贵的健康意识，真的是一件很幸福的事。我愿意与拍打拉筋一同走我未来的人生，也愿尽我所能让更多人知道这样神奇而伟大的功法！
非常感恩。
王同学
2013年8月22日晚8：00
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